גוף – נפש. דבש, הכול דבש?!

כולנו שואפים להיות מושלמים, ולא רק מושלמים בעיני עצמנו. אז מהו אותו "מושלם" אידאלי שלעתים חומק מאתנו? וממה נובע הדחף העז לממש אותו? להשיג אותו בכל מחיר?




 

"היא האישה האידאלית", "הוא ילד מושלם, מלך העולם", "הוא טהור, נקי, ללא רבב", "יישבנו את העניין במאה אחוז", "כדאי לשאוף לקבלת התפקיד הגבוה ביותר".

האם בנסיבות מסוימות, כאשר אנו מנהלים שיח, נמצא את עצמנו אומרים את המילים הללו? האם משפטים מעין אלה מהדהדים באוזנינו?

סביר להניח שהתשובה היא כן. סביר להניח שאף בתדירות גבוהה.

המילים האלו שנאמרות באופן סתמי ומקרי ביום-יום הן שיקוף, הן מראה. למה? לשאיפות שלנו.

אין להתכחש לכך שכולנו שואפים להיות מושלמים, ולא רק מושלמים בעיני עצמנו, אלא מושלמים בעיני כל הסובבים אותנו, מושלמים בעיני הקרובים לנו ואם ישפר עלינו מזלנו – גם בעיני הרחוקים מאתנו.

וכך מסלול החיים שלנו נהיה למסע שהיעד שלו הוא מימוש ה"מושלם" אף במחיר שניאלץ לרדוף אחריו ולהתאמץ רבות כדי להשיג אותו.

 

אשר אנחנו שואפים להיות מושלמים, אנחנו בתודעת חסר

אשר אנחנו שואפים להיות מושלמים, אנחנו בתודעת חסר. צילום: אילוסטרציה

 

אז מהו אותו "מושלם" אידאלי שלעתים חומק מאתנו? וממה נובע הדחף העז לממש אותו? להשיג אותו בכל מחיר?

אם נעיין במילון בהגדרה של המילה "מושלם", נמצא את המילים הבאות: מושלם – מוסף עליו עד שיהיה שלם.

כלומר "מושלם" במהותו הוא משהו חסר, משהו שיש להשלים אותו, משהו שיש להוסיף עליו.

 

אם כך, כאשר אנחנו שואפים להיות מושלמים, אנחנו בתודעת חסר. חסר לנו משהו ואנחנו ממהרים להשלים אותו.

מה חסר לנו בעצם? אם נחקור לעומק נגלה שאבי אבות החוסר הוא המקום. חסר לנו מקום! מקום בעולם, נוכחות, הוויה. וכשהחוסר גדל ומתרבה, הוא מפתח לו צאצאים של משפחות כדוגמת

משפחת ה"אני לא מספיק…" – אני לא מספיק ראוי/ טוב, אני לא עושה מספיק כדי להצליח, הילדים שלי אינם מחונכים מספיק.

יש גם את משפחת ה"לא מגיע לי" – אני לא יכול לאפשר לעצמי לעשות/ לקנות/ לנסוע ל… כי אין לי כמו שיש לאחר. לו מגיע אושר, לו יש מזל, לי אין מזל.

משפחת ה"אין שפע" – כסף לא גדל על העצים, אנחנו לא עובדים בחברת חשמל, אנחנו בסה"כ שכירים, איך אפשר להמריא ממשכורת כזאת?, כל דבר בחיים הולך לי קשה.

משפחת ה"קורבן" – אף אחד לא אוהב אותי, אף אחד לא מעריך אותי, אל תסמוך על אף אחד, כולם רמאים, אף אחד לא מבין אותי באמת.

משפחת ה"דלת הנעולה" – אני כזה ולא אשתנה לעולם, בחיים לא אצליח, אני לא טוב ב… ולעולם לא אהיה טוב בזה.

 

מכאן שהשאיפה להיות מושלם נובעת מחוסר שיגדל ויתפתח ככל שננסה להשלים אותו. נעבוד כמו סיזיפוס במרדף אחר ה"מושלם" והתוצאות יהיו…? עוד מרדף ועוד מרדף, נחוג סביב עצמנו במעגלי חסר שרק יתעצמו עוד ועוד. הרי לעולם לא נעמוד בקריטריונים שהצבנו לעצמנו כי הם אינסופיים.

 

אז איך נשים לזה סוף? מהו התהליך הסופי של אותו "מושלם"?

נחזור למילון. שם מוגדר לנו: עד שיהיה שלם.

 

יש מוצא ל"מושלם" הזה? אאורקה! שלם הוא התהליך הסופי, היעד של המושלם. אז אולי שווה יותר להיות שלם ולא מושלם? שווה ביותר!

מיהו אדם שלם? מהו השלם הזה שיש באדם?

שלם הוא ההוויה, העצמי, הזהות שלנו לאחר שנסיר את כל הקליפות של הדמויות שאנחנו מתחפשים אליהן, ללא המסכות שלנו, המרכז שלנו, אנחנו.

אולי שווה יותר להיות שלם ולא מושלם?

אולי שווה יותר להיות שלם ולא מושלם?

 

איך נדע מי אנחנו? איך נתחבר לשלם שבנו?

אמרו חז"ל, "דע מאין באת ולאן אתה הולך". כדי להתחבר למקור ולשורש העבר וכדי לצעוד בבטחה אל היעד בעתיד ישנו זמן נתון שנהיה מחויבים לעבור דרכו: זמן הווה. ההווה הוא ההוויה שלנו, המרכז שלנו, ההתרחשות עצמה, הדבר המדויק ביותר בכל רגע נתון.

העבר והעתיד שייכים לקליפות שלנו, לסיפורי החיים שלנו שעטפנו את עצמנו בהם. העבר והעתיד טורדים את מחשבותינו. כאשר אנחנו נמצאים בסיטואציה מסוימת ועוסקים בעבר ובעתיד, נשאל את עצמנו שאלות כדוגמת למה עשיתי את זה? מה קרה לי? מה אמרתי לו/ לה? מה יקרה אם הדבר לא יתרחש כפי שתכננתי?

 

איך נתחבר להווה? להוויה? למרכז שלנו? לעצמנו?

התשובה: התבוננות. הכלי המשמעותי ביותר שנתון בידינו להתבוננות פנימית בזמן הווה הוא הנשימה. אנחנו נושמים ללא הפסק ולא שמים לב לכך שפעולת הנשימה שמהווה את מקור החיים שלנו בכל רגע נתון בהווה, נעשית באופן אוטומטי. שאיפה-נשיפה, שאיפה-נשיפה בכל זמן, כל הזמן.

אם ננסה ולו לכמה רגעים להתבונן בנשימה הפלאית הזאת, להקשיב לשאיפות, להאזין לנשיפות, לקחת אוויר מלוא הריאות במקום נשימות קצרות כפי שאנחנו נוהגים לקחת כשאנחנו לא מתמקדים ולא ממורכזים, נמצא את עצמנו בתוך עצמנו, בהוויה, בהווה, במרכז שלנו, בזהות האמיתית שלנו, בשלם, בשלם באדם.

 

כתבה: שרית רוזנפלד, מטפלת באמצעות מחול, בוגרת סמינר הקיבוצים, עורכת לשון ומורה ללשון עברית, MA בבלשנות עברית, בוגרת אוניברסיטת בר אילן.

 

 

 

 


יש לכם סיפור מעניין שתרצו שיתפרסם? שתפו אותנו במייל newshaifa.net1@gmail.com

עוד בחברה