מה עושים כאשר מפחדים להתאהב?

איך מתמודדים עם הפחד מהתאהבות ומפגיעה, ופותחים שוב את הלב בפני האדם המיוחד?

אהבה היא דבר מקסים וחשוב שאמור לגרום לנו לאושר. לאהבה יש גם צדדים לא יפים, שעליהם מדברים המון. אבל מה קורה לאותם אנשים שנפגעו אנושות מאהבה, וכבר אינם מרגישים שהם מסוגלים להתאהב שוב?

בעיקר בגיל בוגר לאנשים מסוימים, נשים וגברים כאחד, שחוו פגיעות במערכות יחסים מסוימות, קיים פחד מהיקשרות נוספת ומערכת יחסים: "אין דבר כזה באמת אהבה. הכל זה אינטרס", "בשביל מה להתאהב, בשביל להיפגע?", "הרי זה תמיד נגמר ברע". הטוב הוא רק בהתחלה", אלו רק חלק מהמשפטים שניתן לשמוע מאנשים שנפגעו, נבגדו וחוו מערכות יחסים לא בריאות. מה ניתן לעשות בכל זאת על מנת לנסות ולפתוח את הלב שוב בפני האדם המיוחל?

אהבה היא דבר מדהים, ואסור לוותר עליו.

אהבה היא דבר מדהים, ואסור לוותר עליו.

לקחת את זה לאט

יש כאלו שטוענים שמה שבא מהר מדי הולך מהר מדי. אז מה צריך לעשות?

מישהו חדש נכנס אל חייכם? אין יותר טוב מלהתחיל בהדרגה. לא להגדיר את המערכת הזוגית מהר מדי, לא להכיר את ההורים מהר מדי, וגם לא את החברים. יש כאלו שיטענו שגם להיכנס למיטה (בעיקר עבור נשים) עלול לגרום לפגיעה קשה.

אז חכו רגע. לפני שאתם קופצים למים נסו להכיר את האדם המיועד באמת ולעומק. תיפגשו במקומות ציבוריים בהתחלה, תדברו, תשתפו, תשבו שעות ותדברו על החיים. תהיו בטוחים במאת האחוזים שאתם מכירים מספיק טוב את האדם שמולכם לפני שתעשו את הצעד הבא.

תכירו את האדם שמולכם באמת לפני שאתם ממהרים.

תכירו את האדם שמולכם באמת לפני שאתם ממהרים.

להבין שזה חלק מהחיים

"מי שלא לוקח סיכונים לא מצליח" זה משפט מוכר. אז יש צורך בהבנה שלקחת סיכונים- ובמקרה שלנו הסיכון הוא לתת אמון ולהתאהב, זה חלק הכרחי מהחיים שלנו על מנת להיות מאושרים ולחוות אהבה טובה ובריאה. עצם זה שנפגענו בעבר, לא אומר שבהכרח ניפגע שוב!

בחיים לפעמים צריך לקחת סיכון ולהבין שגם אם תיפגעו שוב, תסתכלו על זה כהרפתקה ותמשיכו הלאה. שום דבר הוא לא סוף העולם. בעולם יש 7.5 מיליארד אנשים, אז למה שתבכו על אחד?

צריך לקחת סיכונים כדי להיות מאושרים.

צריך לקחת סיכונים כדי להיות מאושרים.

שימו את העבר בעבר

סוחבים אתכם מטענים מהאהבה הראשונה בגיל 20? זה הזמן לשכוח. לשחרר את הכעס והכאב ולהבין שהעבר מקומו בעבר, והעיניים תמיד מסתכלות קדימה. ברגע שתשחררו את סיפורי העבר ותבינו שמה שהתאים לכם אז לא בטוח שיתאים לכם היום- אז תהיו שלמים יותר עם עצמכם. כל מערכת יחסים שנגמרה יש לה סיבה, ואם הייתם כל כך מאושרים לדעתכם, אז למה היא הסתיימה?

אם היה לכם כל כך טוב, למה זה הסתיים?

אם היה לכם כל כך טוב, למה זה הסתיים?

תנו חופש

אובססיה היא דבר שהורס מערכות יחסים מאז ומתמיד. תמיד בהתחלה הכל זורם וכיף, אין לחץ, מדברים מתי שמסתדר. כשהקשר הופך להיות רציני יותר ויותר, כל שיחה היא חשובה, לכל הודעה יש ציפייה. הדבר הכי טוב שאפשר לעשות הוא לשחרר- לא לעקוב אחרי בני הזוג, לא לחטט להם בנייד, לא להיות לחוצים ולבקש לדעת היכן הם נמצאים בכל רגע נתון. תנו חופש. זה ישתלם לכם ביג טיים.

אל תחטטו אחד לשני בנייד. תנו אמון.

אל תחטטו אחד לשני בנייד. תנו אמון.


יש לכם סיפור מעניין שתרצו שיתפרסם? שתפו אותנו במייל newshaifa.net1@gmail.com



עוד במגזין