>>"> >>" /> ניוז חיפה והקריות » המהפך של שיראל

המהפך של שיראל

השינוי של שיראל בתזונה ובכושר הניב את התוצאה המיוחלת- הרזייה של 27 ק"ג ב-6 חודשים: זאת הודות לליטל פרגן מייסדת שיטת Lpower שסדנאותיה סייעו כבר למאות נשים להפסיק עם דיאטות ולחזור להאמין בעצמן ובאורח חיים בריא וכיפי >>>




 

סיפורה של שיראל:

"אחרי שניסיתי אינספור דיאטות הבנתי שאת הישועה אמצא דווקא קרוב.

אני שיראל, אחות של מייסדת השיטה, ליטל פרגן.

אחרי שראיתי אינספור שינויים בתוכנית שלה החלטתי לנטוש את החדר כושר ולתת לזה הזדמנות.

נכנסתי לסדנת מתחילות והתחלית תהליך עם עצמי.

בתמונה: שיראל. צילום: יח"צ לימור כרסנטי

היה קשה לקבל את העובדה שאני יכולה לרזות מבלי לסבול זה פשוט לא הסתדר לי, אחרי שנים של מאבקים במשקל

ליטל התאימה לי תפריט ייחודי שמותאם לסדר היום שלי, מגוון מאוד עם המון אפשרויות.

בסדנא הבנתי לראשונה את הסיבה לעלייה מתמדת במשקל. הצלחתי למצוא את הגורם להשמנה שפקדה אותי שנים ומשם הדרך לרזות היתה קלה ופשוטה.

אני אוכלת הכל, אני חיה באיזון עם הגוף והנפש.

איני סופרת קלוריות ואוכלת את כל אבות המזון וכן פחמימות מורכבות ופשוטות כאחד.

והכי חשוב אני נהנת מהדרך.

ירדתי ממידה L למידה S בכל הבגדים, ויש אפילו טייצים חדשים שקניתי מידה XS!

לא יאומן איזה שינוי אפשר לעבור כשמבינים את הגורם לעליה במשקל אפשר לטפל בו ופשוט לרזות בכיף.

האימונים באמת אחרים. הייתי בכל כך הרבה מקומות כך שיש לי לאן להשוות. אין אף אימון שמתקרב לאימון של ליטל, גם מבחינת החוויה והאנרגיות וכן מבחינת התוצאות. זה פשוט ממוקד לגוף האישה- צמצמתי כ-100 סנטימטר בכל הגוף בחצי שנה! זה לא נתפס.

היום אני מתאמנת בתוכנית השימור, מעוניינת לרזות עוד כמה קילוגרמים ולשמר את זה לחיים.

ממליצה לכל אישה להתמכר. שיטה מנצחת ללא צל של ספק!"

 

לפרטים והרשמה- ליטל פרגן:

מאמנת כושר בוגרת וינגייט, מייסדת שיטת Lpower ובעלת סדנאות הרזייה ואורח חיים בריא בחיפה, קריות, עכו ונהריה.

נייד 050-7162070

 

 


יש לכם סיפור מעניין שתרצו שיתפרסם? שתפו אותנו במייל newshaifa.net1@gmail.com

עוד בהכי חם