ספורט בזום אצלכם בסלון

מיזם משותף להסתדרות במרחב חיפה ולעמותת הספורט. משה מזרחי יו"ר מרחב חיפה: "גם מרחוק אנחנו כאן איתכם ובשבילכם".




החל מיום ראשון ה 22.11.20 בשעה 19:30 הרצאות ופעילות ספורט מגוונת באמצעות הזום בחינם לחברי ההסתדרות במרחב חיפה. קישור לזום בדף הפייסבוק של 'ההסתדרות החדשה במרחב חיפה' ובהודעת S.M.S שתישלח לחברי ההסתדרות במרחב חיפה

כששני יזמים נפגשים נולד מיזם משותף לרווחתם של חברי ההסתדרות במרחב חיפה. מיזם משותף של הסתדרות מרחב חיפה ועמותת הספורט חיפה יביא פעילויות ספורט לכל חברי ההסתדרות במרחב והכל בחינם.

משה מזרחי יו"ר ההסתדרות במרחב חיפה: "לאחר שבועות וחודשים של בידוד האוכלוסייה בישראל בגלל מגיפת הקורונה,  החלטנו להפעיל ביחד עם עמותת הספורט חיפה מיזם ספורטיבי וקהילתי, לשיפור מרכיב החוסן החברתי של כלל האוכלוסייה על רבדיה השונים".

המיזם 'ספורט בזום אצלכם בסלון' ישלב הרצאות ופעילות ספורט מגוונת באמצעות הזום. החל מיום ראשון 22.11.20 בימים א'-ד' מידי ערב בשעה 19:30 תתקיים פעילות ספורט מגוונת בזום הכוללת: אימוני חיטוב הגוף, פילאטיס, יוגה והתעמלות לגיל השלישי.

משה מזרחי יו"ר ההסתדרות במרחב חיפה. קרדיט: ההסתדרות מרחב חיפה

שפרה ענתבי מנכ"לית עמותת הספורט חיפה: "אין ספק שביצוע פעילות גופנית והשתתפות פעילה בספורט הינה אחד המרכיבים לחזרה לשגרת חיים נורמטיבית, להסתגלות מחודשת ולעלייה במדדי הבריאות. כמו כן פעילות גופנית מסייעת ומשפרת את הרגלי אורחות החיים, מצמצמת את תחושת הבדידות, המצוקה והחרדות בקרבה עם המשפחה והסביבה העוטפת".

שפרה ענתבי מנכלית עמותת ספורט חיפה. קרדיט: הסתדרות מרחב חיפה

לצד פעילויות הספורט יתקיימו גם הרצאות תוכן והעשרה, הכוללות התמודדות משפחתית בזמן קורונה, מהתיאוריה לצלחת בתקופת קורונה, כלכלה בימי קורונה, ועוד. ההרצאות יינתנו פעמיים בחודש עם מיטב המרצים בארץ.

מה בתכנית?

מטריד אתכם שאתם לא בכושר? אין לכם ממה לחשוש.

מאמנת הכושר ענת הראל יצרה עבורכם אימון שכל אחד ואחת יכולים לעשות בהתאם

לרמת הקושי שלכם, כל מה שעליכם לעשות זה לקבל החלטה, לקום מהספה וזה הצעד הראשון בבחירה.

ליאורה צור– יוגה לנפש בריאה בגוף בריא. תרגול קבוע של יוגה שומר על מערכת חיסונית חזקה, פעילות תקינה של איברים פנימיים, מערכת הורמונלית וזרימת הדם. נשימה נכונה להשקטת המוח ובכך גם הרגעת  המערכות העצביות (שאחראיות בין היתר על תופעות כמו חרדה ודיכאון) חיזוק השלד, ליציבות פיזית וגם נפשית וגמישות השרירים שומרת אותם צעירים וחיוניים.

זומבה- רבית כהן- מדריכת זומבה מוסמכת Zumba Israel

שעת ספורט דינאמית באמצעות צעדי ריקוד לטיניים ממקצבים שונים בסגנונות נוספים היפ הופ ורגיי . חוויה מזמינה ושונה.

ד"ר מאיה רוזמן– מומחית לתזונה ודיאטה מגישה פינה קבועה בתוכנית הכלכלית של ערוץ 12, קשת. בהרצאתה:  "מהתיאוריה לצלחת בתקופת הקורונה" עושים סדר בסגר הרצאה מעוררת תיאבון בנושא תזוזה בריאה ונכונה

ד"ר קרן מרציאנו– העורכת הכלכלית של חברת החדשות בערוץ 12 ומגישת "תוכנית חיסכון" בהרצאתה: "כלכלה בימי קורונה" תספר על המשבר החריף בעקבות סגר הקורונה. איך העסקים יצליחו להתמודד עם המציאות הכלכלית החדשה, האבטלה הגבוהה ומה צפוי לנו בהמשך…

אלון בן דוד – פרשן צבאי ועיתונאי של חדשות 13. בהרצאתו "האויב הנעלם"- המזרח התיכון אחרי הקורונה: איך השפיע הנגיף על המלחמה החשאית של ישראל נגד איראן והסכמי השלום החדשים. עם הסיפורים והתובנות שלא תשמעו בתקשורת.

משה מזרחי יו"ר מרחב חיפה: "זהו מיזם ייחודי וחדשני במרחב חיפה, הנותן חינם לכל חבר הסתדרות פעילות גופנית של נפש בריאה בגוף בריא. גם מרחוק אנחנו כאן איתכם ובשבילכם".

המיזם יוצא לדרך ביום ראשון ה- 22.11.2020 אז אל תפספסו. קישור לזום בדף הפייסבוק של 'ההסתדרות החדשה במרחב חיפה' ובהודעת S.M.S בדרך אל חברי ההסתדרות במרחב חיפה

 

 


יש לכם סיפור מעניין שתרצו שיתפרסם? שתפו אותנו במייל newshaifa.net1@gmail.com

עוד בחברה