חלומה של החיפאית (26) שאביה נהרג מטיל חיזבאללה
_20210801090120.jpeg)
נטלי שטרנשוס, צעירה בת 26 מחיפה, שאביה דב ז"ל נהרג מטיל של חיזבאללה כשהייתה בת 12, חולמת על הפצת הרעיון שלה לתרפיה מסוג חדש בעולם, בשם 'Selfimage'.
שטרנשוס מספרת על סדנה להגשמת חלומות של עמותת "משפחה אחת", בה היא משתתפת, ואומרת בנחרצות שהעמותה הזו הצילה את חייה.
"השילוב הקוסמי שהצלחתי ליצור בין עולם האופנה לעולם הפנימי הנפשי, עושה פלאים עבור כל אדם. בזכות 'משפחה אחת', למדתי להסתכל על החיים בפרופורציות ולעצב את האישיות שלי".
כמו לכולנו, גם לנטלי (26) יש חלומות גדולים. נטלי, סטודנטית שנה רביעית במכללת גורדון לחינוך מיוחד וחינוך בלתי פורמאלי, מנהלת בלוג אופנה באינסטגרם, בו היא משתפת את עוקביה בטיפים אופנתיים וסיפורים אישיים.
סיפור החיים שלה משלב הרבה עצב, אבל גם הרבה תשוקה לחיים.
נטלי שטרנשוס (26) מחיפה. חולמת על הפצת הרעיון שלה לתרפיה מסוג חדש בעולם, בשם 'Selfimage'. צילום אלבום פרטי
אביה, דב שטרנשוס ז"ל נהרג במלחמת לבנון השנייה, בקרב מול חופי ביירות כחודש לאחר חגיגת בת המצווה שלה.
בתוקף תפקידו כמכונאי מוטס, נחת יחד עם מסוק "עטלף" על מנחת הספינה "חנית".
טיל שירה החיזבאללה פגע בחלקה האחורי של הספינה והוא נהרג במקום.
סיפור החיים שלה משלב הרבה עצב, אבל גם הרבה תשוקה לחיים. בתמונה, נטלי הקטנה עם הוריה. צילום אלבום משפחתי
מאז שלובים בחייה של נטלי גם הסיוע והטיפול בזולת, וגם התשוקה שלה להשפיע על עולם האופנה.
בימים אלו היא משתתפת בסדנה מיוחדת "להגשמת חלומות מהותיים", "בואו לבנות את החלום שלכם בעצמכם" של עמותת "משפחה אחת", המטפלת במשפחות שכולות מפיגועים וחללי צה"ל, בה היא גם מתנדבת.
בסדנה הזו משתתפים 150 בנים, אחים ואחיות, למשפחות שכולות בגילאי 20-35. מנחת הסדנה היא מרב עוזיאל וורקנך, אחות שכולה בעצמה, והיא תכלול הדרכה והנחייה להגשמת החלום בסדרה של 24 מפגשים קבוצתיים ו- 24 מפגשים אישיים, כרגע, כמובן, וירטואליים.
עוזיאל וורקנך:
"כשבן אדם חווה טראומה, העולם מתערער והחיבור של נטלי דווקא לתחום האופנה עוזר לייצר עולם כמו שהיא בוחרת ורוצה.
כשאנחנו עוברים שכול אנחנו מרגישים בחוסר שליטה, לכן החלום שנעזור לה להגשים יעזור לה גם ברמה טיפולית וזה הרעיון מאחורי הפרויקט.
בנוסף, נטלי רוצה לעבוד עם נערות וללמד אותם לבחור מה נכון ומה לא נכון להן, וזה אחד הגורמים שעוזרים לנו לחזור להיות בשליטה".
"החיבור של נטלי דווקא לתחום האופנה עוזר לייצר עולם כמו שהיא בוחרת ורוצה". מנחת הסדנה, מרב עוזיאל וורקנך. צילום: ענבל אור לב
"החלום הכי הגדול שלי הוא לפתח את רעיון המותג 'Selfimage', כדרך חיים, לעזור לכמה שיותר אנשים ובשאיפה ללמד ולהעביר את השיטה הלאה", אומרת נטלי:
"השילוב בין הנראות החיצונית, לנראות הפנימית משפיע על הביטחון של כל אדם, שכן אדם שמצליח להקרין החוצה על ידי הבגדים שהוא לובש את האופי האמיתי שלו, הוא מקרין שלמות עם עצמו, לשם אני מעוניינת לקחת כל אדם, בעזרת 'Selfimage' ולסייע לו לחיות את חייו בשלמות".
והיא מוסיפה: "אני לוקחת השראה גדולה בפן הרעיוני והעסקי, מאייקון הפיטנס והבריאות, שר פיטנס. כשם שהיא יצרה חיבור בין הגוף לנפש עבור נשים רבות, ראתה תוצאות והכשירה מאמנות נוספות על פי השיטה שלה, כך אני שואפת לקדם את החיבור בין המעטפת החיצונית לנפש האדם, דרך השיטה שיצרתי.
התוצאות בשטח מוכיחות את עצמן ונותר ללמד את השיטה הלאה ולשמח כמה שיותר אנשים. כל זה מתאפשר כעת, לצאת לאור בזכות הפרויקט של 'משפחה אחת' אשר פותח בפניי דלת, לחשוף כמה שיותר אנשים לרעיון".
תוכלי לפרט?
"כיום, אני מרגישה שאני יכולה להביע את מי שאני דרך הבגדים שאני לובשת. כלומר, למדתי לשלוט בדרך בה החברה תופסת אותי ולהשתמש בזה לטובתי. למשל אם קמתי במצב רוח מעט ירוד, אשר מציאותית קורה לכולם, ואני מעוניינת להיחבא אל הכלים, אני אתלבש בהתאם בצבעים קודרים המשדרים לחברה ריחוק סמלי.
מנגד, כאשר אני מתעוררת באנרגיות חיוביות, אני אתלבש בצורה מפגינה ביטחון ומשדרת סקרנות על מנת לשדר לחברה, כבר במבט הראשוני, להקשיב לדבריי. אני מאמינה שיש לי כוח לשנות חיים בעזרת האופנה" .
יש דוגמאות?
"אני זוכרת שנסעתי לחברה בגולן, להטעין את עצמי בשקט ורוגע נפשי. תכננו לצאת יחד עם אחותה לבר שכונתי, התלבשנו התארגנו ולפתע, אחותה חוותה התקף חרדה. מבלי לחשוב ולתכנן את צעדיי, ניגשתי אליה, נכנסתי מעט לליבה וכשנרגעה, משכתי את תשומת ליבה מחוץ לסערה הרגשית דרך מעשה שיטחי, של 'התארגנות בנות למסיבה', מוזיקה, איפור, ריקודים ובגדים.
פתחתי את תיק הבגדים שאני סוחבת איתי תמיד ממקום למקום, הצעתי לה רעיונות, התלבשתי אותה לטעמי ויצאנו. בסוף אותו הערב, היא ניגשה אלי ואמרה לי שאין מאושרת ממנה הערב, ושכולם הסכתלו עליה.
פעמים רבות הייתי מתאימה לבוש לחברות שלי. הייתי יושבת ומקשיבה להן ומתחילה להלביש אותן לפי מה שהם סיפרו לי, כלומר, שימשתי ככלי עזר להוציא את מה שהן מרגישות ולבטא את זה כלפי חוץ בעזרת הבגדים.
מאחורי החיצוניות השטחית של הבגדים, עומדות כל כך הרבה בנות שלא מודעות ליופיין האמיתי, ורק זקוקות להדרכה הנכונה לצעוק לעולם את היופי שלהן ולקבל את הביטחון הזה".
נטלי שטרנשוס. אלבום פרטי
לא סתם בחרה נטלי בחיבור של אופנה ונפש, שני התחומים בהם התעניינה עוד בהיותה ילדה, בעת בה אביה נהרג:
"בשבעה הגיע משה קצב, נשיא המדינה דאז, חלף על פני ושאל מי אני. באותו הרגע הפניתי את תשומת הלב של כולם אלי.
הייתי ילדה עם ביטחון עצמי נמוך, עם גשר ומשקפיים, אך בער בי להביע עמדה ושיקשיבו לדבריי.
אמרתי: 'לכל מי שדואג לאבא שלי, הוא במקום בטוח, הוא בסדר'.
עם הזמן הבנתי, שהבגדים הם שנותנים לי את הביטחון להשמיע את דעתי. שיש כוח לסגנון לבוש".
נטלי שטרנשוס. צילום אלבום פרטי
נטלי:
"תחום הפסיכולוגיה נכנס לתמונה בזכות 'משפחה אחת', שעזרה לי להתחבר לנפש, להסתכל על דברים בפרופורציות ולעצב את האישיות שלי.
תמיד התעניינתי בנפש האדם ובעמותה נחשפתי לסוגים רבים של תרפיות, בהם השתתפתי כדוגמת ציור, כתיבה, רכיבה על סוסים, שיחות משמעותיות ועוד".
נטלי הצטרפה לעמותת "משפחה אחת", הפועלת כאמור למען משפחות שכולות ונפגעי טרור.
"במהלך השבעה של אבי, הגיעו נציגים מטעם העמותה והתחילו לספר לי על הפעילות שלהם, בהן אפגוש עוד ילדים שעברו את מה שעברתי", מספרת נטלי.
"בהתחלה לא הבנתי למה הם רוצים שאהיה במקום עם עוד הרבה ילדים עצובים כמוני, מקום שילדים בוכים בו כל הזמן, אבל אז הציעו לי להצטרף לטיול בקנדה מטעם העמותה וסיפור האהבה התחיל.
התחברתי אליהם בצורה הכי טהורה וכנה שקיימת ומאז ועד היום הם חלק משמעותי וענק בחיי. הקבוצה שאני נמצאת בה מאוד מגובשת ומאוחדת, אנחנו נפגשים, פעמים רבות, גם מחוץ לעמותה ולמחנות.
'משפחה אחת' לימדה אותי להיות מי שאני היום, לחבק את המקרה, לקום ולהתקדם הכי מעלה שאפשר. אני מעריכה אותם וחייבת להם את חיי, לכן עוזרת לגייס תרומות בקהילה בארץ ובחו"ל בכל הזדמנות שניתנת לי.
אילולא המעטפת העוצמתית מ'משפחה אחת', לא הייתי יכולה להגיד היום, בראש מורם שאני גאה במי שאני. אני מודה כל יום, על המעטפת הבלתי נגמרת מ'משפחה אחת'".
ניוז חיפה קריות
משאל גולשים ניוז חיפה והקריות
Loading ...
_20210629132108.jpg)
עוד במגזין
-
מגזין סופ״ש: איתי חסון מגשים חלום
איתי חסון ואשתו גל הם בעלים של מסעדה בצפון הארץ – בתקופת הקורונה, כשחשו שכל עולמם קורס עליהם, הם הצליחו להמציא את עצמם מחדש -
צוקי - הדוכס של הכרמל
כולם מכירים את פאב מסעדה ״הדיוק״, השייך לרן צוקרמן – מזה 18 שנה המקום הפך לאבן דרך בתרבות הבילוי החיפאית. בראיון מיוחד הוא מספר על הדרך שעבר בבניית מפעל חייו -
מגזין סופ"ש - נחום תמיר הלוחש במספרים
"אני תמיד משתמש במשפט הכל צפוי והרשות נתונה; כלומר בניתוח הנומרולוגי רואים מצבים של צפוי או הרשות הנתונה היא תמיד של האדם עצמו", מספר בראיון מיוחד הנומורולוג נחום תמיר -
מפיק על תוצרת חיפה- יוסי ג׳אמל
עונת הקיץ היא הזמן המתאים ביותר לאירועי חברה ופסטיבלים ואיך אפשר בלי להזכיר את יוסי ג׳אמל שהחל את דרכו בחיפה וכיום מפיק אירועי ענק בכל הארץ -
מפיק על תוצרת חיפה- יוסי ג׳אמל
עונת הקיץ היא הזמן המתאים ביותר לאירועי חברה ופסטיבלים ואיך אפשר בלי להזכיר את יוסי ג׳אמל שהחל את דרכו בחיפה וכיום מפיק אירועי ענק בכל הארץ -
עו"ד אורן סולן: "ינקתי מאימי את הסיפורים הכי חמים"
בנה של הפרקליטה המוכרת שרין סולן, מספר על ילדותו בשכונת הכרמל ועל נקודת המפנה בחייו, שאחריה השלים את הבגרויות ועשה שני תארים במשפטים -
מגזין סופ"ש - ״המכולת״ של יניב בן אלי סיפורו של חזון
יניב בן אלי שבימים אלו חוגג את הסניף התשיעי במספר של רשת "המכולת" התחיל את דרכו בתחום הקמעונאות לפני 25 שנה כסוכן בחברת סנו התקדם בסולם הניהולי ומשם עבר לרשת השיווק יינות ביתן מרשת מגה ושם כיהן 8 שנים כסמנכ"ל סחר של הרשת והיה נחשב ליד ימינו של הבעלים, נחום ביתן . -
היומן של מיכל: הכאב הזה
אחרי תקופה ארוכה שלא כתבה, מיכל שחר בטור מרגש במיוחד, למרות הכאב הצליחה לכתוב וזה המון כרגע -
ח"כית חדשה לחיפה: "מאמינה שנצליח להתגבר על המחלוקות, אבל בפוליטיקה הכל יכול לקרות"
מההפגנות נגד נפתלי בנט ועד החלום לעבודה משותפת בממשלתו; נעמה לזימי המוכרת באיזור כחברת מועצת העיר חיפה, תושבע היום (שלישי) כחברת כנסת. בראיון ל"ניוז חיפה קריות" היא מספרת על החלומות והשאיפות ועל מה בשום פנים ואופן לא תהיה מוכנה לוותר -
לא על היופי לבדו: לימור מגן תלם הושבעה לכנסת ה-24
השבוע התקיים טקס ההשבעה של לימור מגן החיפאית כחברת כנסת מטעם מפלגת "ישראל ביתנו": כיצד הגיעה סגנית מלכת היופי וסגנית מיס אירופה לשנת 1988 למעמד מכובד חברת הכנסת ה- 24? מגן בראיון מיוחד לניוז חיפה קריות -
מגזין סופ"ש- דניאל ציוני לובש ציציות ושובר מוסכמות
״בזכות עצמי״: הכוכב דניאל ציוני, הדמות הכי צבעונית בתקשורת החיפאית ובנה של חברת מועצת העיר חיפה ומחזיקות תיק החינוך סיגל ציוני, מספר בין היתר כי גדל בבית דתי. לא כולם מצליחים לקבל את העובדה שציוני בועט בהגדרות, אבל הוא מוכיח שאפשר גם אחרת -
יפעת כהן - הכריזמה לא עוצרת באדום
הפליליסטית היפה עורכת הדין יפעת כהן מקריית אתא המוכרת מעסקיה באח״י אילת, פיצחה את עולם המשפט הפלילי ובימים אלו מנסה את מזלה גם בעסקאות נדל״ן -
מגזין סופ"ש - שוחה בין כרישים
סיגל שטרנברג, אחת הנשים הבולטות בחיפה, בכלל למדה ריפוי בתזונה והייתה בעלת חנויות טבע – אך החליטה לפתוח עסק לליווי דיירים בפרויקטים שהיא מקדמת לתמ״א ופינוי בינוי -
מגזין סופ"ש – הגבול הדק בין עולם היופי לנפש של דר׳ סבטלנה גרישין
דר׳ סבטלנה גרישין מממשת את שני העולמות – הפנימי והחיצוני כדי ליצור את המרכיב המושלם. לאחר דרך מתמשכת אישית ומקצועית נולד לו מרכז מיינד אנד ביוטי -
אירית שרון - מאשת עסקים לאשת הברזל
אשת הברזל, אירית שרון מספרת את סיפורה, ואת הסיבה לשינוי בקריירה: "בגיל 49 לערך אבי נפטר כתוצאה מתרופה שנטל לטיפול בפטרת לציפורניים, כל מערכות גופו כשלו ו3 חודשים אחרי הוא נפטר. לבה של אמי לא עמד לה והיא נפטרה כעבור 3 שנים – אם הייתי יודעת אז מה שידעתי היום ייתכן וזה היה אחרת" -
"אני מאוד גאה להוביל מאבקים לא פשוטים למען הציבור"
האם ידעתם שסגנית מזכ"לית הסתדרות המורים בישראל, עדנה דוד מחיפה, יכולה היתה בקלות להיות רופאת השיניים שלכם? ראיון עם אשה נחושה, מיוחדת ובלתי מתפשרת -
"אני לא נותנת לסרטן במה. אני רוצה לתפקד כמו כולם. אני הבמה!"
"אמרו לי שהסרטן יחיה איתי בצוותא כל החיים". סיפורה המרגש של הזמרת החיפאית הלוחמת, מירב כהן ויהניאק -
היומן של מיכל: לעשות את הדבר הנכון
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם שיתוף מרגש בדבר הנכון לעשות בגיל הנכון -
מגזין סופ"ש: רועי לולו - השורד בעל ידי הזהב
רועי לולו , מעצב השיער שלקח חלק בריאליטי "השרדות" מגדיר את עצמו כחיפאי ומעיד על עצמו כי את כישרונו באומנות ויצירה גילה מאוד מוקדם, אך את המיניות שלו גילה רק בגיל 34. -
מגזין סופ"ש - אגדת הים של חיפה דרור סטולרו
קהונה זה שבט ודרור סטולרו הוא הצ׳יף של החוף – כנגד כל הסיכויים סטולרו הפך למותג חיפאי והקים אימפריה על החוף – ראיון מיוחד עם סטולרו לניוז חיפה קריות -
מגזין עצמאות: סמדר ברנר החיפאית היא יפצ׳וק מהסרט ״הלהקה״
אחד מסרטי הקאלט של ארץ ישראל הטובה הוא ״הלהקה״ – המחזמר הטוב ביותר של כל השנים המוקרן כל יום עצמאות על המסך הקטן. בטח לא ידעתם שסמדר ברנר, יפצ׳וק, הבלונדינית הקטנה והיפה שכיכבה בו היא חיפאית – והיא איתנו בראיון מיוחד -
היומן של מיכל: המדינה שלנו
הטור השבועי של מיכל שחר – והפעם כותבת על כך שהימים האלה מזכירים לנו שיש בנו אהבה , ואהבה למדינה על אף הכל אינה תלויה בדבר -
מגזין סופ"ש - טל גוטמן משחק במגרש של הגדולים
טל גוטמן הוא יליד חיפה והבן של סמדר ואלי גוטמן מאמן נבחרת ישראל בכדורגל לשעבר בראיון סופ"ש מיוחד "לניוז חיפה קריות" הוא מספר על עיסוקו בנדל"ן, על החיים ועל אהבה -
מגזין סופ"ש - "נותנים יד לניצולי שואה": מפעל חייו של שמעון סבג
לאחר תאונת דרכים קשה בשנת 93, בה ניצל שמעון סבג בנס, הוא עשה חוזה עם הקדוש ברוך הוא והתחייב שבמידה ויישאר בחיים הוא יתרום את חייו לזולת והקים את עמותת ״יד עזר לחבר״ – עמותה שעומלת לילות כימים לרווחתם של קשישים, ניצולי שואה, אימהות חד הוריות, פושטי רגל ואוכלוסייה מוחלשת -
היומן של מיכל: אהבה עצמית - פרקטיקה
הטור השבועי של מיכל שחר – והפעם, היא כותבת על אהבה עצמית בפרקטיקה ובחיי היום יום -
היומן של מיכל: ושוב בחירות
הטור השבועי של מיכל שחר: הפעם בהקשר של בחירות -
חוקי האהבה לפי גלית צור
בימים אלה יוצא לאור ספרה של עו"ד לדיני משפחה גלית צור "חוקי האהבה" שנכתב מתוך נסיונה האישי והמקצועי מול אלפי זוגות ומספק הצצה אל עולמם המרתק, רווי הסודות והתחכום -
מגזין סופ"ש - חבר מועצת העיר יוסי שלום - משפיען גאה
"היה לי חשוב לקדם אווירה בבתי הספר שבני נוער לא יתביישו ויחושו אשמה בכך שהם לא כמו כולם" – יוסי שלום חבר מועצת העיר חיפה בכתבת מגזין מיוחדת -
היומן של מיכל: להיות אישה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם בהקשר ליום האישה ומה המסר שלה בנושא. -
אילנה גולץ - איבדה אהבה אך מצאה את עצמה מחדש
מגזין השבוע – אילנה גולץ הקרייתית היפה הוכתה בהלם ובשברון לב כשבעלה אבי גולץ ז״ל נפטר בעודו בן 48; מהתהומות היא צמחה חזרה ופתחה עסקים חדשים ופורחת מחדש -
היומן של מיכל: אפקט הפחד
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם היא מספרת על אפקט הפחד, האלימות והחיסונים ומה שמנהל אותו – בעיקר חוסר אמון -
אין דבר שעמד כנגד הרצון של עורך הדין לירום סנדה
האם רק אדם שצמח ממשבר כמו עורך הדין לירום סנדה יכול להגיע כל כך רחוק? ״לדעתי האישית כל אדם שמנסה למתוח את הגבולות שלו עד הקצה יכול להגיע הכי רחוק שרק אפשר" – בואו לקרוא כתבת מגזין מרתקת ומעוררת השראה -
הנישואים מזיקים לזוגיות לפי ד"ר קרן אור חן - מרצה לזוגיות מובילה בחיפה
"לא אתחתן עם בן זוגי" מבהירה ד"ר קרן אור חן, מרצה בכירה לזוגיות באוניברסיטת חיפה ובטכניון – בראיון מגזין מיוחד היא מספרת שאי הקיבוע ואי הכנסת הקשר לתבנית פורמלית, רק מעוררים את התשוקה ומעצימים אותה -
הכי חיפאית והשווה של חיפה
כולכם מכירים את שירי לוינקופף ויצנר כבעלת "קבוצת השוות של חיפה" בפייסבוק ובעלת עמוד האינסטגרם "חיפאית" – אבל בטח לא ידעתם שהיא נולדה בירושליים ובעצם שנאה את חיפה כשהגיעה להתיישב פה בעקבות אהבה – והאהבה לחיפה באה דרך הרגליים והסיורים -
הקאמבק של זליג אהרונוביץ': "אף אחד לא הכין אותי ליום בו חרב עלי עולמי"
אף אחד לא הכין אותו לאותו יום ארור בו בישרו לו הרופאים שחלה בלוקמיה. שנתיים וחצי קשות וחשוכות עברו על איש התקשורת המקומית, זליג אהרונוביץ' אך בחודשים האחרונים נדלק אצלו האור הפנימי והוא מספר כי מצא סוף סוף את ה"גיים צ'יינג'ר ששינה את חייו". כיום, כמאמן מנטלי שאף הקים קליניקה פרטית, הוא צולל אל עולם הפסיכולוגיה החיובית ואומר: "כל אחד רוצה שינוי, אבל לא כל אחד רוצה להשתנות. איך אני יודע? הייתי שם" -
חלומה של החיפאית (26) שאביה נהרג מטיל חיזבאללה
נטלי שטרנשוס, צעירה מחיפה שאביה נהרג מטיל של חיזבאללה כשהייתה בת 12, השתתפה בסדנה מרגשת של עמותת "משפחה אחת" וכעת חולמת על הפצת רעיון לתרפיה מסוג חדש בעולם -'Selfimage' -
היומן של מיכל: התמדה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על החשיבות של התמדה בכל תחומי החיים -
היומן של מיכל: דייטים בימי קורונה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על אהבה בימי קורונה – איך עושים את זה? -
היומן של מיכל: חיסון כן או לא
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על החיסון לקורונה והאם כדאי להתחסן או שלא -
היומן של מיכל: הישרדות
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא כותבת על היצר ההישרדותי שקיים אצלנו ואיך הוא קשר לתקופת הקורונה -
היומן של מיכל: די לאלימות נגד נשים
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא כותבת טור מיוחד לציון יום המאבק לאלימות נגד נשים -
היומן של מיכל: חוסר ערך ואהבה עצמית
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על אהבה עצמית ללא תנאי -
היומן של מיכל: הקול בראש
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על רגשות, ועל כמה שהקול בראש -
היומן של מיכל: חמלה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על יום הכיפורים במציאות הקורונה החדשה -
היומן של מיכל: שנה טובה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מספרת על השנה החדשה והמאתגרת שעברה על כולנו, ואיך אפשר תמיד לראות את הצד החיובי -
היומן של מיכל: מגדריות תודעתית
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא חושבת לעומק על הנושא המגדרי, ועל שוויון אמיתי >>> -
היומן של מיכל: ילדות נשכחת
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת בטור נוסטלגי על הגעגועים לילדות >>> -
היומן של מיכל: ט"ו באב
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא כותבת על חג האהבה ועל חגיגת האהבה לחיים עצמם >>> -
היומן של מיכל: ט' באב
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת קצת על אהבת חינם >>> -
היומן של מיכל: מדורת השבט שלי
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, חברתה הטובה של מיכל, מיכל מוזס, מספרת קצת על תחושת השייכות המשפחתית שלה >>> -
היומן של מיכל: התחלות
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על: התחלות וש"כל סוף הוא התחלה חדשה". >>> -
היומן של מיכל: לחץ
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על לחץ, המחלה הבולטת ביותר של השנים האחרונות >>> -
היומן של מיכל: סקס והעיר הגדולה בפעם השנייה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא חוזרת לצפות בסדרה המדוברת ומגיעה למסקנות >>> -
היומן של מיכל: חודש הגאווה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא כותבת טור מלא גאווה, שעל כולנו להיות גאים, קודם כל בעצמנו >>> -
היומן של מיכל: השראה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא כותבת טור מלא השראה >>> -
היומן של מיכל: חתונה ממבט ראשון
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, לקראת פרק הסיום של חתונה ממבט ראשון, היא מדברת על התהליך שעברו הזוגות ואיתם גם הצופים >>> -
היומן של מיכל: מתוך חצי אני
הטור השבועי של מיכל שחר כותבת הספר "חצי אני": והפעם, לכבוד יום השנה של הספר, היא משתפת בפרק שהשפיע עליה במיוחד >>> -
היומן של מיכל: מכלום להכל
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא כותבת טור על החיים, שיותר חזקים מהכל >>> -
היומן של מיכל: מסכות
היומן של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על היתרונות בחבישת מסכה בעקבות ההנחיות של משרד הבריאות, וכן, היתרונות קיימים >>> -
היומן של מיכל: יום הזיכרון ויום העצמאות
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על יום הזיכרון ויום העצמאות, הימים המשמעותיים כל כך עבור עם ישראל >>> -
היומן של מיכל: מבחן הזוגיות
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא מדברת על מבחן הזוגיות בצל ימי הקורונה >>> -
היומן של מיכל: היום שאחרי
הטור של מיכל שחר: והפעם, בטור אופטימי במיוחד היא מדברת על היום שאחרי הקורונה >>> -
היומן של מיכל: טור של יום הולדת
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא חוגגת יום הולדת מיוחד עם הרבה תובנות מהשנה שעברה >>> -
היומן של מיכל: עשרת הדיברות לקורונה
היומן של מיכל: והפעם, חברתה לי זיו מספרת על עשרת הטיפים שלה להתמודדות עם מגפת הקורונה בפן האישי, אצל כל אחד מאיתנו >>> -
היומן של מיכל: ללמוד לשחרר
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, חברתה הטובה עינת בטור מיוחד שמדבר קצת על ללמוד לשחרר, בעיקר בתקופה הזו של מגפת הקורונה >>> -
היומן של מיכל: קורונה
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, היא תדבר קצת על המגפה שהפכה את העולם, ששני פנים לה >>> -
היומן של מיכל: טור הקדשה לאבא
מיכל שחר בטור השבועי, והפעם: היא מקדישה את הטור לאביה שנפטר, ושולחת מסר לכל אותם ילדים וגם עבור הורים שהיחסים שלהם אינם פשוטים אחד עם השני >>> -
היומן של מיכל: דת
הטור השבועי של מיכל שחר: והפעם, נדבר על דת, הדבר שמחבר בינינו אך גם יכול לפלג >>> -
היומן של מיכל: אהבת אמת
מיכל שחר בטור השבועי: והפעם, לכבוד יום האהבה הבינלאומי, נדבר קצת על אהבת אמת >>> -
היומן של מיכל: רשתות חברתיות
היומן של מיכל: והפעם, היא מדברת קצת על הרשתות החברתיות, ששינו את חיינו מקצה לקצה >>> -
היומן של מיכל: הפרעות אכילה
מיכל שחר בטור השבועי: והפעם, כותבת הטור היא חברתה מורן משה, שמספרת בגילוי לב על מה שעברה בצעירותה >>> -
היומן של מיכל: הורים ילדים
מיכל שחר בטור השבועי: והפעם, היא מדברת קצת על המורכבות של יחסי הורים וילדים >>> -
היומן של מיכל: גזענות
מיכל שחר בטור השבועי: והפעם, היא מדברת על הנושא הבוער גם בשנת 2020 >>> -
היומן של מיכל: פאודה!
מיכל שחר בטור השבועי: והפעם, היא מדברת על הדבר הכי לוהט בטלוויזיה >>> -
היומן של מיכל: חזון עתידי
מיכל שחר בטור השבועי: והפעם, היא פותחת את הלב, ובטור חושפני היא מספרת על התקווה האישית שלה
_20210701121400.jpg)
_20210526092059.gif)
_20210728165207.jpg)
