X
חדשות מקומי ספורט חברה יוצאים קבוע בריאות חינוך עסקים אוכל מגזין צרכנות

שומרים על עצמנו בדרכים – כל הדרכים להתרענן מעייפות בנהיגה

מה אפשר לעשות כדי לשמור על עצמנו ערניים מאחורי ההגה, מבלי לוותר על הריגושים והאפשרויות שהחיים מציעים לנו? הינה כל הדרכים
אתר ניוז חיפה קריות פורסם ב:  26/01/23 , 12:07 מייל לכתב

שגרת החיים שלנו כיום היא כה פעלתנית, מרגשת ומגוונת, שלא תמיד יוצא לנו להטעין את עצמנו בכוחות מחודשים ולהפוך חיוניים ואנרגטיים יותר. נדמה שהתרגלנו למרוץ אחרי השעון, ובין הילדים, לעבודה ולמשפחה (אולי גם קצת תחביבים וחברים), שכחנו שאנחנו אנושיים ושמנוחה אינה בגדר המלצה.

עם זאת, המציאות של היום מכתיבה לנו כללים קצת אחרים ולפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מבצעים משימות או משתתפים בפעילויות גם בשיא העייפות ובשעות חריגות. אחת מהן היא נהיגה – בחזרה ממפגש משפחתי, בדרך לאסוף את הילדה מהחוג, להקפיץ את השכנה לתור שלה במרפאה ועוד אינספור דוגמאות. לצד כל אלו ישנם גם הנהגים המקצועיים שלא פעם מבצעים משימות לילה ופוגשים את ההגה גם בשעות המאוחרות של היממה.




אז מה אפשר לעשות כדי לשמור על עצמנו ערניים מאחורי ההגה, מבלי לוותר על הריגושים והאפשרויות שהחיים מציעים לנו? הינה כל הדרכים:

  1. באתי לעזרת חבר

בשביל מה יש חברים ומשפחה אם לא בשביל לשמור אתכם ערניים וחדים מאחורי ההגה? בקשו מהנוסע במושב הקדמי לשים עליכם עין, להלהיב אתכם עם נושאי שיחה שאתם אוהבים או לספר בדיחות וחידות שישאירו את החושים שלכם מחודדים. כך גם תיהנו מנסיעה בטוחה, וגם תיצרו זמן איכות ותקשורת מהנה יותר בדרך אל היעד. אם הנוסעים שאתכם ברכב הם בעלי רישיון נהיגה, תוכלו לבקש מהם שיחליפו אתכם בזמן שנותר עד היעד או עד שתשיבו לעצמכם כוחות.

  1. מוזיקה – ללב היא חודרת ומדליקה

אתם בטח מכירים את עצמכם מספיק טוב כדי לדעת איזו מוזיקה מרדימה אתכם ואיזו עושה בדיוק להיפך. עברו בין תחנות הרדיו או חברו את הטלפון שלכם כדי לנגן מוזיקה שמחה ומקפיצה. אם אתם רוצים להגדיל ראש, תוכלו ליצור פלייליסט מיוחד של שירים שפשוט אי אפשר לא להצטרף אליהם. אם אתם בכלל טיפוסים של דיבורים, חפשו פודקאסט מרתק שישאיר אתכם בעניינים.

  1. מים רבים לא יכבו

למים יש השפעה מעוררת על הגוף. תוכלו להשתמש בהם לשתייה שתאיץ את זרימת הדם ותעורר את מערכות הגוף, או כדי לשטוף פנים וליצור תגובה דומה. תוכלו לדאוג להצטייד בבקבוק מים לקראת בכל נסיעה, או להשאיר בקבוקי מים זמינים ברכב. ואם במקרה שכחתם, אל דאגה – יש לאורך כל כבישי ישראל תחנות עצירה שתוכלו להסתייע בהם.

  1. עצור בטרם תעבור

מרגישים שאתם חייבים קפה, שוקולד או סתם עצירה למתיחות וריענון? תחנת דלק היא המקום המושלם לעשות את זה. תחנות דלק ממוקמות לאורך הדרכים באזורים מוגנים מכלי רכב הנוסעים במהירות ומספקות את כל הנדרש כדי להישאר ערניים – מזון ושתייה, מקומות חנייה, שירותים, אור ואנשים. במקרה הזה, הדלק הוא רק יתרון נוסף.

  1. תן לשים ת'ראש

אם אתם מבינים במהלך הנסיעה שלא תוכלו להמשיך אותה עד סופה במצב הנתון, עצרו את הרכב במקום בטוח, ותנו לגוף שלכם את המנוחה אשר לה הוא זקוק. זכרו שעדיף להתעכב בהגעה מאשר להיקלע למצבים מסוכנים או לא נעימים אחרים.

אתם לא צריכים לוותר על שום דבר ממה שעושה לכם טוב, אלא להיפך. היום יש המון פתרונות שמאפשרים לנו להמשיך לעשות דברים מדהימים ומטורפים גם מסביב לשעון. אך במקביל חשוב לזכור כי ברגעים שאנחנו מאחורי ההגה, יש לנו אחריות גם על עצמנו, גם על אלו שנוסעים איתנו וגם על האנשים האחרים בדרכים. שמרו על עצמכם מאושרים, ערניים ותמשיכו לטרוף את העולם.





אנו פועלים רבות על מנת לכבד זכויות יוצרים - לפי ס׳ 27א לחוק זכויות יוצרים - אם זיהיתם יצירה שלכם מוזמנים ליצור קשר למתן קרדיט newshaifa.net1@gmail.com

עוד בעסקים


<







<













<