הגיל שאפשר להתחיל: מה צריך לדעת על טעימות לתינוקות?
משרד הבריאות מנחה את ההורים להתחיל הזנה משלימה לתינוקות בני חצי שנה, כשבגיל זה חלב האם או התמ״ל כבר אינו מספיק לצרכיו של התינוק.
אז אנחנו פותחים בפני התינוקות שלנו עולם שלם של טעמים, ריחות, צבעים ומרקמים. זו הרפתקה לא קטנה גם גם לנו, ההורים, שצריכים לדעת איך לעשות זאת בדרך הנכונה. אז יצאנו לברר איזה שאלות הכי מעניינות אמהות צעירות בנושא הזנה משלימה, ושאלנו את חן וינר, תזונאית קלינית בכללית, שעשתה לנו סדר.
חן ספרי לנו על עצמך ועל הקשר שלך לתזונת תינוקות.
״נעים מאוד אני חן וינר, נשואה ואמא לתאומות בנות 3. אני תזונאית ילדים קלינית בשירותי בריאות כללית, בעלת תואר ראשון במדעי התזונה (B.Sc) ותואר שני בתזונה, בריאות והתנהגות (MAN). במהלך התואר השני חיברתי עבודה מחקרית בנושא השפעת הדרכה מקצועית לאימהות על הרגלי האכילה והאכלה של תינוקות בני שנה. בנוסף, מרצה לתזונה ותזונת ילדים בבית הספר לאחיות בבני ציון בחיפה״.

חן וינר, תזונאית קלינית בכללית. צילום: אלבום פרטי
מתי נתחיל לשלב מאכלים משלימים?
״החל מגיל 6 חודשים הצרכים התזונתיים של התינוק מוגברים. צרכי האנרגיה וגם הדרישה לרכיבי תזונה כמו ברזל ואבץ, עולים. בגיל 6 חודשים חלב האם לבדו או תרכובת מזון לתינוק (תמ"ל) לא יכול יותר לספק את צרכיו התזונתיים של התינוק. ולכן, בגיל זה יש להוסיף לתפריט היומי של התינוק מזונות משלימים״.
איך יודעים מתי להתחיל מעבר מחלב אם/תמ"ל למזונות משלימים (אוכל)?
״ההמלצה להתחיל בגיל חצי שנה, בנוסף להנקה או תמ"ל וכאשר מתקיימים סימני מוכנות מצד התינוק: העלמות רפלקס הוצאת לשון, יכול לשבת עם תמיכה, יציבות של הראש, הפגנת סקרנות ונכונות לאכילה עם קירוב המזון לפיו של התינוק, יכולת להעביר מזון מצד לצד, קירוב ידיים וחפצים שונים לפה״.

כדאי להתחיל עם מאכלים טריים ועשירים בברזל. אילוסטרציה: pexels
לאילו מאכלים יש לעשות טעימות?
״מומלץ בימים הראשונים להגיש כל סוג מזון בנפרד, על מנת להתרגל לטעמים השונים ולדרך אכילה בוגרת. אני ממליצה לערוך רשימה של מאכלים (ירקות, פירות, קטניות, עוף וכו) שאנחנו רוצים שהתינוק יטעם וללכת לפיה. חשוב ביותר לבצע טעימות לשלילת אלרגיה למאכלים האלרגניים הנפוצים״.
טעימות חשוב לעשות בכמות קטנה מאוד (גודל של גרגר אפונה) פעם ביום, במשך 3 ימים, באור יום וזאת כדי לעקוב אחרי תסמיני אלרגיה, אם יופיעו. בכל מקרה של הסתמנות אלרגיה (פריחה, הקאה, קוצר נשימה, שלשולים והקאות), גם אם יש ספק, יש להתייעץ מיידית עם רופא הילדים. המאכלים האלרגניים הם – בוטנים, ביצים, דגים, מוצרי חלב, אגוזים ומוצריהם, סויה, אבוקדו, קישואים, מנגו, קיווי וכוסמת. יש לציין שכל מזון עשוי לעורר תגובה אלרגית. למשפחות אלרגיות להיוועץ עם דיאטנית״.
מה הכמות שנחשבת לארוחה?
בהתחלה הכמויות יהיו קטנות וזה בסדר. זכרו שהתינוק לומד לאכול וגם מערכת העיכול שלו מסתגלת אט אט לאוכל חדש ומרקם חדש. בהתחלה זה מאוד נורמלי ותקין שהכמות בארוחה תהיה מאוד מועטה (כן גם כפית אחת זה בסדר). חשוב להיות קשובים לתינוק, רק הוא יקבע את הכמות.
לאחר טעימות, מה ההרכב המומלץ לארוחה?
מומלץ לשלב פחמימה עם חלבון ו/או שומן בריא. למשל מרק (תפו"א, בטטה, גזר, קישואים) עם שמן זית או פרי טחון עם 1 כפית ממרח טחינה (לאחר טעימות כמובן לאלרגנים).
מה המרקם שמומלץ להתחיל איתו?
״בימים הראשונים מומלץ לתת מזונות במרקם מחיתי, כלומר לטחון בבלנדר, ובהדרגה להתקדם למרקם גס יותר, בהתאם ליכולת האישית של התינוק. קיימת גם גישת BaBy-Led Weaning שלפיה התינוק יכול לדלג על השלב של האוכל הטחון ולאכול ישר ממאכלי המשפחה המותאמים לו מבחינת חיתוך ומרקם״.
״יתרונה הגדול של גישה זו היא עידוד העצמאות של התינוק באכילה. חסרונה היא שכדי לאכול טוב ומספיק על התינוק להיות מיומן באכילה. לדעתי המקצועית, אפשר לשלב בין השיטות – להגיש מאכל טחון לצד מאכל רך. וכך מאפשרים לתינוק לאכול באופן עצמאי אבל גם לשבוע ולאכול ביעילות את המאכל הטחון״.

בימים הראשונים מומלץ לתת מזונות במרקם מחיתי ובהדרגה להתקדם למרקם גס יותר. אילוסטרציה: pexels
מה המאכלים שכדאי להתחיל איתם?
״אני ממליצה להתחיל עם מאכלים טריים ועשירים בברזל – עוף, הודו, בשר, דגים, קטניות, ירקות, פירות, דגנים ושומנים. הברזל חשוב להתפתחות התינוק״.
מה לגבי תבלינים?
״ניתן לתת לתינוק מאכלים מתובלים המקובלים בבית המשפחה. מומלץ להשתמש בתבלינים טהורים כמו פפריקה, קינמון, כורכום, אגוז מוסקט ועוד, וגם להשתמש גם בעשבי תיבול שונים כמו פטרוזיליה, שמיר, כוסברה, שום ובצל. מומלץ לא להוסיף מלח״.

היעד שלנו הוא שהילד יאכל עצמאית אוכל מוצק. אילוסטרציה: pexels
מתי ניתן מים?
״עד התחלת מעבר למזונות משלימים, התינוק מקבל נוזלים מחלב האם והתמ"ל ואין צורך בהוספת מים כלל. עם המעבר למזונות משלימים נתחיל לשלב מעט מים לתינוק. עד גיל חצי שנה יש להרתיח את כל סוגי המים, כולל מים מינרליים, מים במיכלים ומי ברז (אין להשתמש במי הברז החמים). החל מגיל חצי שנה יש להרתיח רק את המים המיועדים להכנת תמ"ל עד גיל שנה. מים המיועדים לשתיית התינוק אין צורך להרתיח מגיל חצי שנה״.
״בנוסף, אני רוצה להדגיש כי מומלץ להימנע כמובן מהגשת משקאות מתוקים וזאת על מנת להימנע מעששת השיניים וכדי לא להרגיל את התינוק לטעם מתוק בשתייה. כמו כן, יש להימנע מהגשת חליטות צמחים / תה מאחר ואנחנו לא יודעים את פעילות הרכיבים הפרמקולוגיים במשקאות אלו והשפעתם על מוח התינוק״.
מה אסור לתת לתינוקות לאכול?
דבש מחשש לבוטוליזם (הרעלה). אסור לשלב את זה גם במאכלים המוגשים לתינוק, גם אם עוברים בישול בטמפרטורה גבוהה״.
״כמו כן, לא ניתן לתינוק לשתות חלב ניגר בגלל חשש להתפתחות אנמיה. כן ניתן לשלב את החלב הניגר במאכלים השונים המוגשים לתינוק (דייסה / מאפים וכן הלאה)״.
תני לנו דגשים חשובים לסביבת האכילה של התינוק.
״סביבת האכילה המומלצת כבר מהשלב ההתחלתי היא המטבח, בכיסא אוכל (עם התמיכה הנדרשת ומומלץ גם שיהיה בו מנח לרגליים), ליד שולחן, עם כלי אכילה המותאמים לתינוק – פלסטיק / סיליקון וזאת על מנת שהתינוק יוכל להשתתף באופן עצמאי באכילה. מומלץ להגיש את האוכל בסביבה נקייה מהסחות דעת כמו משחקים או מסכים על מנת שהתינוק יתרכז בפיתוח המיומנות החשובה מאוד – אכילה ויהיה קשוב לתחושות הרעב והשובע שלו״.

התאפקו והשאירו את הניקיון לסוף. אילוסטרציה: pexels
״ארוחה טובה מתרחשת כאשר ההורה סומכ/ת על התינוק שהוא יודע מה וכמה לאכול ממה שהוגש לו. תפקיד ההורים להחליט מה קונים הביתה, מתי אוכלים ומה מוגש לשולחן. דגש חשוב מאוד הוא "אוכל הוא כן משחק", מומלץ לאפשר את החקירה בשלב הראשון הכוללת מגע עם האוכל וכן להתלכלך, גם אם התינוק אוכל פחות בגלל זה״.
״התאפקו והשאירו את הניקיון לסוף, גם אתם לא הייתם רוצים לאכול עם טעם של מגבונים בפה. חשוב שתהיה סביב האוכל אווירה חיובית, נעימה ומשפחתית. תינוקות נוטים לחקות את מי שמולם ובמיוחד אם מדובר בדמות אהובה (הורה/סבתא/אח) ולכן מאוד מומלץ שתינוקות יאכלו יחד עם בני המשפחה, כך ילמדו כיצד ללעוס, להשתמש בכלי אוכל וירחיבו את מגוון האכילה שלהם״.
איך יודעים שתינוק רוצה לסיים את הארוחה?
״כשתינוק מראה פחות עניין באוכל, מסובב ראש, סוגר פה, חוסם את פיו עם ידיו, או לא פותח את פיו לכפית עלינו להבין שהארוחה צריכה להסתיים. אם התינוק בוכה, סימן שפספסנו את הסימנים המקדימים לכך והוא מתוסכל. אני מאוד ממליצה לא להפעיל לחץ על התינוק לאכול, לא לשכנע ובטח שלא להאכיל בכוח״.

לא להאכיל את התינוק בכוח. אילוסטרציה: pexels
כשתינוק מסרב לאכול, מה עלינו ההורים לעשות?
״לכבד אותו, לסמוך עליו שהוא יודע מה נכון בשבילו. תינוקות בריאים נולדים עם מנגנון רעב ושובע תקין, אם בכל זאת נפעיל על התינוק לחץ לאכול נתרום לשיבוש רעב ושובע שלו״.
״לעתים תינוקות לא יהיו רעבים בגלל שאין סדר ברור של ארוחות ואין מרווחים מספיקים בין הארוחות על מנת ליצור רעב אצל התינוק. בנוסף, תינוק עייף או רעב מדי לרוב לא ירצה לאכול מזונות משלימים אבל כן יסכים לבקבוק״.
על מה חשוב להסתכל כשקונים אוכל לתינוקות?
״ארגוני הלב האמריקאי ממליץ להימנע מהוספת סוכר לתינוקות ופעוטות עד גיל שנתיים. הטעמים שאנו מכירים בראשית חיינו מלווים אותנו לכל החיים, תינוקות שמקבלים מאכלים מתוקים בשנתיים הראשונות לחיים יעדיפו לאחר מכן טעמים מתוקים יותר. לכן, אני ממליצה לקרוא את תוויות המזון, לבדוק שאין סוכר מוסף ברשימת הרכיבים של המוצר אותו אנחנו קונים לתינוקות״.
״כשמדברים על סוכר מוסף מתכוונים לכל סוגי הסוכר ולא רק הסוכר הלבן, למשל סילאן ומייפל הנתפסים כבריאים יותר גם הם נחשבים לסוכר מוסף. אני ממליצה לצמצם ממתקים, חטיפים ומוצרים מעובדים לתינוקות – מיותרים ולרוב פוגעים בתאבון בארוחה שאחריהן״.
מה דעתך על מוצרים לתינוקות כמו סקוויזים או חטיפים לתינוקות?
״לדעתי המקצועית, עדיף להגיש לתינוק חטיף או מעדן שהוכנו על ידינו בבית טריים וטבעיים. תינוקות לא מכירים את מגוון המעדנים המתוקים בסופר עד שאנחנו בוחרים להכין להם. אני ממליצה לדחות את ההיכרות הזו לגיל שנתיים. אפשר לפנק אותם ביוגורט טבעי עם תוספת פרי או חמאת בוטנים טבעית (רק אחרי טעימות!)״.
״בעיניי, חסרון נוסף למוצרים המעובדים לתינוקות הוא שהם תמיד יוצאים מהמפעל באותו מרקם, טעם, צבע ואז אנחנו מרגילים את התינוק שלנו שככה זה אוכל, תמיד אותו דבר. באופן זה אנחנו שותלים אצל התינוק "זרעים של בררנות". חשוב שתינוקות ילמדו שלאוכל פעם יש טעם וצבע כזה ופעם טעם וצבע אחר. למשל לא כל הבננות שנאכל יהיו בטעם, מרקם, ריח וצבע זהים וזה שיעור חשוב לחיים עבור התינוק״.
משאל גולשים ניוז חיפה והקריות

עוד בחדשות
-
קריות: נגריה עלתה באש. חוקר דליקות נמצא במקום
לוחמי האש הוזעקו הבוקר לקריית ים לכיבוי שריפה שפרצה בנגריה. חוקר דליקות נמצא במקום. לנגריה נגרם נזק כבד אך איש לא נפגע -
רצח ברחוב: צעירה כבת 18 נרצחה ביריות
המשטרה חוקרת את נסיבות הרצח של צעירה כבת 18 שנורתה בצומת כישור. חוקרי מז"פ נמצאים כעת בזירה. החשד: הרצח נעשה בעקבות ביקורת על אורח חייה -
צו סגירה למסעדת BP בשדרות ההסתדרות: "סכנה מיידית לבריאות הסועדים"
במהלך ביקורת שבוצעה במסעדת BP בשדרות ההסתדרות 157 נמצאו "ליקויים תפעוליים חמורים ביותר ומצב תברואי ירוד, והכל באופן המסכן את בריאות הציבור באופן מיידי" -
אביהו האן: ״מועצת השינוי פעלה תמיד לשים לקליש אצבע בעין וזו לא דרכנו״(וידאו)
בריאיון לאולפן הבחירות של "ניוז חיפה קריות" מספר אביהו האן, שמתמודד לראשות עיריית חיפה, מדוע פרש ממועצת השינוי, מה הוא חושב על הילה לאופר שפרשה מהסיעה, התוכנית שלו לסילוק חזירי הבר מהמרחב העירוני היא הנכונה ביותר ומהי האגדה האורבנית שמיוחסת לירוקים. צפו בריאיון המלא -
נגיד בנק ישראל: "ללא עליות הריבית האינפלציה הייתה גבוהה בהרבה, באופן שהיה עלול לפגוע בכלכלה"
הנגיד אמר את הדברים בכנס של המכון למדיניות כלכלת ישראל במכללה האקדמית גליל מערבי, בו השתתפו כלכלנים בכירים במשרד האוצר ובמערכת הבנקאות. "כלכלת ישראל היא דינאמית ועמידה והמשק הישראלי יציב" -
מלקחי גל השרב הקודם: חברת החשמל הודיעה שכל יחידות הייצור ערוכות
החל מהיום ולאורך יום שישי (מחר) צפוי לשרור מזג אוויר שרבי. חברת החשמל הודיעה כי היא ערוכה והפסקת החשמל הנרחבות שהיו בחיפה והקריות לא אמורות לחזור על עצמן -
המשטרה: ליקויים באבטחת חגיגות האליפות של מכבי חיפה
המשטרה הזהירה את חברת האבטחה שאבטחה את חגיגות האליפות של מכבי חיפה לאור התנהלות לקויה וכניסה של כ-10 אלף חוגגים מעבר למותר -
דוח עלם: מחצית מבני הנוער מרגישים בודדים
הדו"ח השנתי של עלם מגלה: 50 אחוז מסך בני הנוער שעלם מסייעת להם דיווחו על בדידות, 44 אחוז סובלים מדיכאונות וחרדות. 58 אחוז השתמשו באלכוהול ו-40 אחוז בסמים. 26 אחוז דיווחו על אלימות ברחוב ו-20 אחוז על אלימות בבית -
הולך רגל נפגע קשה ממטרונית
בעיר התחתית בחיפה נפגע הולך רגל ממטרונית. הוא פונה במצב קשה לבית החולים רמב"ם -
מילדה בסיכון לאישה בסיכוי
סיפורה מעורר ההשראה של ענבל אהרון (36) מחיפה, מרצה אורחת במכללת אורנים בחינוך לנוער בסיכון והדרה במסגרת סמינריון חוסן נפשי אותו מעבירה ד"ר לורה סיגד, ראשת החוג המרצה היום (שני) על המשקפיים שילדי נוער בסיכון חייבים להרכיבם. תביאו ממחטה -
מה מצאו לוחמי האש שהוזעקו לכבות שריפה בדירה בחיפה?
לוחמי האש הוזעקו לדירה בחיפה בעקבות הודעה על שריפה. כשפרצו פנימה גילו סיר שנשכח על הכיריים -
"נער צריך שתהיה לקיום שלו משמעות"
מנהל תחום קהילה בעלם, עמית פרלסון, מאמין שאף אחד לא מתאבד כי הוא ראה כתבה בעיתון. "צריך לדבר כדי לזהות מצוקה", הוא אומר, "טבעי שילד ישאל את עצמו, אם יש תשעה מיליארד אנשים בעולם, מה המשמעות של הקיום שלי?" -
הייתי ילד שרק רצה שיראו אותו
מפגש בין כוכב מקומי לכוכב ילדים יוצר ראיון חד פעמי, חשוף, בו השניים מנסים להעביר מסר שאסור לפספס אותו (וידאו) -
זיהום בחופי חיפה. הרחצה אסורה
על פי הודעת משרד הפנים בבדיקת איכות מי הים נמצאו תוצאות בקטריאליות חריגות שהביאו לאיסור הרחצה -
תלמידה בחטיבת ביניים בחיפה נפטרה בנסיבות טרגיות
תלמידי בית הספר שבו למדה הנערה מקבלים סיוע פסיכולוגי והורי התלמידים מוזמנים לקבלת ייעוץ -
22 שבועות רצופים של הפגנות
ההפגנות נגד הממשלה ממשיכות ללא הפסקה ואלפים רבים הגיעו לחיפה ולקריות להביע את מחאתם נגד פעולות הממשלה -
רוכב אופנוע נהרג בתאונה במנהרות הכרמל
המשטרה פתחה בחקירת נסיבות תאונה קטלנית הלילה במנהרות הכרמל לכיוון צפון במסגרתה נהרג רוכב אופנוע בן 24. מחקירת ראשונית עולה כי הוא החליק על הכביש -
תאונת אופנוע קשה במנהרות הכרמל
רוכב אופנוע נפצע קשה בתאונה שאירעה הלילה במנהרות הכרמל. לוחמי האש הוזעקו לכבות את הלהבות -
מצילי חיפה הצילו את חייהם של שלושה גולשי סאפ
צמד גולשים נסחף בעזרת הרוחות המזרחיות כקילומטר לעומק הים מבלי יכולת לחזור לחוף. מאוחר יותר הצילו המצילים גולשת סאפ שהתקשתה לחזור לחוף -
גל השריפות נמשך: 2 כלי רכב עלו באש בחיפה
במסגרת גל השריפות והחום הכבד השורר באזור, לפני זמן קצר דווח על שני כלי רכב שעולים באש ברח זרובבל בחיפה. -
שריפה בכרם מהר"ל- כביש 4 סגור לתנועה
כביש 4 נסגר לתנועה והמשטרה מבקשת לא להגיע לאיזור -
טירת כרמל: שריפה בשטח פתוח סמוך לרחוב פלמ"ח
השריפה פרצה לפני זמן קצר וכוחות גדולים של כיבוי אש הוזעקו למקום עד שהושגה שליטה -
שיא החוצפה: חתן וכלה רצו להצטלם ועצרו את התנועה (וידאו)
חתן וכלה שביקשו להצטלם ברחוב יפה נוף בחיפה חסמו את נתיב הנסיעה באופן שחייב את הנהגים לסטות מהכביש בצורה מסוכנת: החשודים עוכבו ונחקרו -
תאונות דרכים: שני רוכבי אופנוע פונו לבית חולים
בשתי תאונות דרכים שאירעו היום נפגעו שני רוכבי אופנוע. הם הועברו לטיפול בבית החולים רמב"ם -
היום: יום ללא עישון. חמישה טיפים שיעזרו לכם להפסיק לעשן
היום מציינים את היום הבינלאומי נגד עישון. כללית מעניקה טיפים ועצות כיצד להיגמל מעישון. על פי הנתונים 80 אחוז ממשתתפי הסדנאות מפסיקים לעשן בתום הסדנא -
האם סכסוך העבודה בממגורות דגון בדרך לסיום?
ההסכם צפוי לכלול פרישה של כ-30 עובדים בחמש השנים הקרובות, שיפוץ הבטיחות במתקן והסכמי מסגרת עם העובדים -
בשורה לחיפה והצפון: הצלחה למכרז הקמת הרכבת הקלה שתחבר בין חיפה לנצרת
בקבוצות, נמצאות שיכון ובינוי, דניה סיבוס, דן, אלקטרה, comsa, minrav, Alstom, CAF' אגד ושפיר. השרה רגב: הרכבת הקלה "נופית", בשורה גדולה לתושבי הצפון של חיבור בין הפריפריה למרכז, של חופש תנועה וחופש בחירה תעסוקתי -
בין אדם לים. יחסי הגומלין עם המערכת האקולוגית החשובה
תלמידי קולנוע ותקשורת וסטודנטים משתתפים בתערוכת צילומים להעלות את המודעות לחשיבות שימור הים. קבוצת "ניוז חיפה והקריות", כחלק מפעילותה למען הקהילה, נותנת חסות לתערוכה שתוצג החל מהיום (חמישי) באקדמית גורדון -
בשעה זו: ציר המטרונית נחסם עקב שריפת קוצים
שריפת קוצים בציר המטרונית שבין מרכזית המפרץ לעיר התחתית הביאה לחסימתו. לוחמי האש פועלים לכיבוי הלהבות -
ערב לזכרו של מקים התא הגאה במכללת אורנים
החוג למקרא במכללת באורנים ערך ערב לזכרו של קובי ארני גשהון, סטודנט בחוגים מקרא וחינוך חברתי – קהילתי בין השנים 2015 – 2018 שבפברואר האחרון מת מוות פתאומי כשהוא בן 31 שנים בלבד -
נהג נפצע בהתהפכות רכבו
הנהג חולץ מהרכב ההפוך ופונה לטיפול רפואי בבית החולים רמב"ם בחיפה. מוקדם יותר פונה רוכב אופנוע שנפגע בתאונה בקריית ביאליק -
אצטדיון סמי עופר מרחיב את שטחי המסחר שלו בהשקעה של מיליוני שקלים
אצטדיון סמי עופר ממשיך להרחיב את שטחי המסחר שלו. לאצטדיון יצטרף בקרוב מתחם White Pool, רשת מתחמי פעילות לילדים, המותאמת לכל המשפחה, מגיל שנה דרך מתבגרים, ועד הורים שמרגישים ילדים בנפשם. במתחם יושקעו כשלושה מיליון שקלים -
תנועת אומ"ץ: "המונופול האמיתי הוא הממשלה"
התנועה קוראת לראש הממשלה לפעול לתיקון יסודי באמצעות הפחתת מיסים וצעדים הכרחיים נוספים. "הממשלה נועדה לשרת את אזרחי המדינה" -
הכניסה את הכלב למיטה כדי שהבעל יתייאש
הבעל: "זה לא רק הכלב, עכשיו היא הביאה גם את אחותה והחיים הפכו לבלתי נסבלים". האישה: "היא תתגורר אצלי" -
סוף טוב הכל טוב
נחתם הסכם להצלת עובדי מפעל טובופלסט. ההסכם כולל הוצאת עובדים לפרישה ופיצויים מוגדלים לחלקם. יו"ר ההסתדרות במרחב, משה מזרחי, בירך על ההסכם -
נחל הקישון: פארק הנרקיסים יוצא לדרך
רשות נחל הקישון סיימה את התכנון המפורט למתחם פארק ביצות הנרקיסים שהינו חלק מתכנית פארק מורד נחל קישון -
בן 22 במצב קשה בעקבות תאונת דרכים
בתאונה בין שני כלי רכב נפצעו צעיר ועוד שתי צעירות שפונו לבית החולים רמב"ם בחיפה. בוחני התנועה חוקרים את נסיבות התאונה -
אוטובוס עלה באש והלהבות התפשטו לשדה סמוך
אש פרצה באוטובוס והתפשטה לשדה קוצים סמוך. לוחמי האש השתלטו על האש. הסיבה לשריפה עדיין אינה ידועה -
בני העדה הדרוזית הובילו את המחאה בחיפה
גם השבת הגיעו המונים להפגין נגד צעדי הממשלה בכל הנוגע לחקיקה המשפטית וחלוקת התקציב. אי נוחות נרשמה בקרב רבים בעת הופעתה של הזמרת אחינועם ניני, שהתבטאה בעבר נגד מדינת ישראל -
תאונה קשה בין משאית להולך רגל
באזור התעשייה בקריית חיים נפגע גבר על ידי משאית ופונה במצב קשה. המשטרה פתחה בחקירת נסיבות התאונה -
חשיפה: מי החיפאית שתיכנס לבית האח הגדול?
הדיירת החיפאית החדשה של האח הגדול נחשפת, והיא דמות מוכרת בעיר חיפה -
דיווח: פועל נפל מגובה של 4 מטר מצבו בינוני
הפועל נפגע בגפיים טופל ופונה במצב בינוני על ידי מד"א להמשך טיפול בבית החולים רמב"ם -
שבועות - האם החג הכי מרענן זקוק לרענון?
זהירות, ספויילר: שבועות שהוא גם חג מתן תורה, לא מה שחשבת. לקחנו את המנהגים שהכי מזוהים עם החג הלבן וחיפשנו את הזווית המודרנית. כיצד המנהגים הוותיקים עומדים במבחן הזמן וכיצד הם נראים היום -
לא רק לבן - השיק שאת חייבת לעצמך לחג
נכון, לבן. אבל רק? הילה המורה לסטיילינג שלנו מציגה לנו את כל הדרכים החדשניות לבטא את הסטיילינג האישי שלנו בסמליות של חג הקציר -
מתכונים עם טוויסטים מפתיעים לארוחת השבועות החגיגית שלכם
חג השבועות הגיע! המלך של החגים בו בלוטות הטעם שלנו יוצאות להרפתקה מענגת. התכוננו לשחרר את החגורה שלכם כי אחרי ארוחה שכזו בה צוללים הישר לתוך עולם של יצירתיות קולינרית המשלבת מסורת עם קורטוב של גחמה תהיו חייבים לשחרר כפתור או שניים, בהבטחה! -
"חברות שלי לא נותנות לי להרגיש לרגע לא ישראלית"
עדה קובלנקוב עלתה לארץ מאוקראינה והיא משרתת כלוחמת בגדוד קרקל בגבול מצרים. היא מתראינת לכבוד 75 שנה לצה"ל, גרה בחיפה, קרוב לאבא שעלה לארץ אחריה ומתכננת לטייל אחרי שתשתחרר -
עוד רכב עלה באש בחיפה
בשכונת הדר בחיפה עלה הלילה רכב פרטי באש. הסיבות לשריפה עדיין אינן ידועות. איש לא נפגע -
אירוע אלימות בקריית שמואל. פצוע מדקירות פונה לבית חולים
לפני שעה קלה נפצע גבר כבן 35 באירוע אלימות בשכונת קריית שמואל. הוא פונה לבית חולים וכוחות של משטרת זבולון נמצאים כעת במקום -
גאווה צפונית בקורס צוללן
לאחר שנה וחודשיים של אחד הקורסים הקשים והיוקרתיים ביותר בצה"ל, הגיע לסיומו קורס צוללן מחזור 123 -
סערה בסמי עופר: אלפי אוהדי בית״ר התפרצו למגרש
דרמה גדולה הערב בגמר גביע המדינה בסמי עופר – לאחר הזכייה של בית״ר ירושלים אלפי אוהדים התפרצו לדשא – נשיא המדינה פונה בבהילות והחגיגות פסקו -
שוב שריפה ביערות הכרמל
לוחמי האש פעלו בשריפה בשטח פתוח ביערות הכרמל. הסיבה לשריפה אינה ידועה עדיין (צפו בווידאו) -
מרגש: אחרי שלקתה בדום לב והתמוטטה, נפגשה עם צוות מד"א שהציל את חייה
ליבי פישמן לקתה בדום לב בביתה והודות לפעולה מהירה של צוות מד"א ששנתן לה שוקים חשמליים, חזר ליבה לפעום -
לאחר שנים ארוכות של מאבק באנורקסיה, קארין באומן הלכה לעולמה
מי שהייתה דוגמנית בנעוריה ופיתחה הפרעות אכילה קשות, קארין באומן, שמחלתה העלתה נושא הפרעות האכילה על סדר היום הציבורי, נכנעה למחלה -
בשורה ברכסים: קבוצת כפיר תקים מאות יחידות דיור בעיר
הקבוצה תבנה כ- 556 יח"ד בפרויקט "דרך אמונה". דיירי השכונה יוכלו ליהנות ממערך שירותים קהילתיים, כולל מוסדות חינוך -
עצוב: צעיר נהרג בתאונה בכביש 22 לכיוון הקריות
הנהג נהרג ככל הנראה מפגיעת רכב, כשירד לתקן תקלה ברכבו חובש מד"א: "כשהגענו למקום ראינו רכב עומד בצד הדרך ורכב עם פגיעה בהמשך, במרחק של כ- 50 מטר, בשולי הכביש שכב גבר בשנות העשרים, הוא היה מחוסר הכרה ללא נשימה וללא דופק" -
שריפה בדירת מגורים בשכונת הדר. השכנים הסתגרו בבתיהם
הערב פרצה שריפה בדירת מגורים בחיפה ולמקום נגרם נזק כבד. חוקר דליקות יחקור את נסיבות פריצת האש -
אירוע רב נפגעים בתאונת אוטובוס בחיפה
לפחות 12 בני אדם נפגעו בתאונת אוטובוס בדרך ההגנה בחיפה. כוחות חילוץ ורפואה נמצאים במקום. נסיבות התאונה נחקרות -
לראשונה: פרס הרמטכ"ל יוענק לריאלי
הריאלי מדורג בין ארבעת בתי הספר המובילים בישראל בשיעורי הגיוס ובמקום הראשון במיצוי לקצונה. אחד מכל ארבעה בוגרים הופך לקצין -
פרץ וגנב וכעת עומד לדין
הוגשה היום הוגשה הצהרת תובע נגד תושב עתלית בחשד לפריצה לדירה וגניבת רכוש ממנה -
הגנב המתחזה נעצר: התחזה לעובד חברה וגנב רכוש
תושב נצרת נהג להיכנס באמתלות שונות לבתים של תושבי חיפה והקריות וגנב מתוכם רכוש -
טרגדיה: תינוקת טבעה בבריכה פרטית
בת שנתיים ושמונה חודשים טבעה בבריכה פרטית ופונתה לבית חולים לאחר פעולות הנשמה שבוצעו על ידי בני משפחה ומד"א. הבוקר נקבע מותה -
שבוע שיא בנמל חיפה
חברות הקרוזים ממשיכות להציף את רציפי נמל חיפה. אלפי תיירים הגיעו לחיפה במהלך השבת -
האם השפיעה על בנה להתגרש, חודשיים אחרי שנישא לחברתו
העילה: "אשת החתן קטנונית וגרמה נזק כבד למשפחה". האישה: "אני לא צריכה לשאול את חמותי מה לעשות אם אני מקבלת מחברים שלהם כסף מזויף כמתנה" -
מאות משפחות עומדות להתאכלס מול חוף הים ושמורת הטבע אכזיב
חברת "סלע בינוי" משווקת מגרשים לבנייה עצמית על פי התב"ע הישנה שמאפשרת בנייה במרחק של 120 מטר מקו המים (וידאו) -
תאונת עבודה: שיפץ את הבית ונפל מהסולם
צעיר כבן 23 נפל מסולם במהלך עבודת שיפוצים בדירת מגורים ופונה לבית חולים -
חיפה: תאונה בשדרות הנשיא. פצוע קשה פונה לבית חולים
הולך רגל נפצע קשה בתאונת דרכים בחיפה. חוקרי התנועה של המשטרה חוקרים את נסיבות התאונה -
צעיר כבן 20 נפצע קשה בתאונת דרכים
בתאונה שאירעה בין שני כלי רכב נפצעו שישה בני אדם. צעיר שנפצע קשה חולץ ממכוניתו על ידי לוחמי האש. שלושה ילדים נפצעו בתאונה -
נהג כבן 70 נפגע בתאונה עצמית
לפני שעה קלה אירעה תאונה עצמי בקריית ים לאחר שנהג רכב פרטי איבד שליטה והתנגש במעקה בטיחות -
איזו שכונה בחיפה מובילה במפת הפשיעה של 2022?
אתר מדלן ניתח את הנתונים של המשטרה וחילק הפשיעה לפי שכונות ברחבי הארץ. גם חיפה ברשימה -
הצלת חיים: נהג מבוגר הותקף וחובש של מד"א הציל את חייו
חובש בכיר במד"א שהיה עד לתקיפה במהלך ריב בין נהגים הציל את חייו של גבר בשנות השבעים לחייו שהותקף ואיבד הכרה. החשוד נעצר לחקירה -
"העיר הקדושה בישראל, צריכה לקדם ערכים של קבלת האחר"
לכבוד יום ירושלים, חברת מועצת העיר שרית גולן שטיינברג שנולדה בירושלים, מקווה שחיפה תשמש השראה לירושלים לסובלנות ולקבלת האחר -
מתכננים להגיע לחגיגת האליפות של מכבי חיפה? חכו קצת
מועצת העיר צפויה לדון היום (חמישי) בהחלטה כי העירייה תדאג למימון חגיגות האליפות של מכבי חיפה. אתמול ניסו לקבל את הסכמת חברי המועצה במייל, אולם חבר המועצה לזר קפלון סירב לתת את אישורו -
בת 16 נעדרת כבר חצי שנה
משטרת ישראל מבקשת סיוע באיתור קטינה תושבת חיפה הנעדרת מזה כחצי שנה. בית המשפט התיר לפרסם את פרטיה של הנעדרת -
מי הרעיל את מאגר המים הלאומי?
בדיקה של המים מצביעה על הימצאות חומרי הדברה בריכוזים חריגים, מה שהוביל לתמותה של אלפי דגים -
נהג התנגש באוטובוס עם ילדים ופונה במצב קריטי
התאונה הקשה אירעה בדרך חנקין בחיפה ומעדויות ראשוניות עולה כי נהג הרכב הפרטי איבד שליטה והתנגש חזיתית באוטובוס שבו היו ילדי גן