X

כל גלגולי המזון מגיל אפס ועד שנה

במאמר זה אספנו עבורכם את כל הגלגולים של המזון של התינוק המתוק שלכם כדי שתדעו למה לצפות




כל תינוק הוא שמחה והתרגשות בפני עצמה. מהרגע שהתינוק המתוק יוצא מהבטן, יש שלל שלבים מרתקים שעוברים בדרך. אם זהו תינוק ראשון שלכם ייתכן שחלק מהתופעות ילחיצו אתכם, אבל באמת שאין סיבה לדאגה. במאמר זה אספנו עבורכם את כל הגלגולים של המזון של התינוק המתוק שלכם כדי שתדעו למה לצפות.

 


 

מגיל אפס עד ארבעה חודשים

כאשר התינוק נולד ישנן אימהות שבוחרות להניק אותו בחלב אם וישנן אימהות שבוחרות להאכיל אותו עם תמ"ל ושתי הבחירות הן בסדר גמור – התינוק שלכם יגדל למופת! ממש בהתחלה כשעוד תהיו בבית החולים, יבקשו מכם לעקוב אחר היציאות של התינוק מידי יום כדי לראות שמערכת העיכול שלו מתפקדת כראוי. כשתינוק רק נולד הצואה שלו יוצאת שחורה, זה רק עד שמערכת העיכול שלו תתחיל להתרגל אל המזון החדש – החלב או התמ"ל. הגוון הבא שיצא הוא קקי ירוק. אל תילחצו זה בדיוק הגוון שאמור לצאת וזה בסדר גמור. בהמשך הדרך הגוון הירוק יהפוך לצהוב בגלל החלב. כשתתחילו לשלב מוצקים במזון הגוון הזה יתחלף לחום או יותר נכון לגוונים של חום בהתאם למה שהתינוק אוכל. חשוב מאוד לוודא שהיציאות של התינוק הן סדירות ויוצאות על בסיס יומיומי.

מגיל ארבעה חודשים עד חצי שנה

זהו טווח החודשים שבהם אתם צריכים להתחיל עם טעימות של אוכל מוצק. יש מי שאוהב להתחיל בכל פעם עם ירק אחר, יש מי שמעדיף להתחיל ישר עם מרק ירקות, יש מי שבכלל נותנים פירות. בכל מקרה מה שחשוב לדעת שזהו תהליך ארוך, שבו התינוק מתנסה לראשונה בחייו באוכל שהוא לא חלב. ייתכן שתחילה תרגישו שהוא אינו משתף פעולה. חשוב שתדעו כי תינוק לא אוכל כל מה שתתנו לו מיד, שייתכן שהטעם או המרקם לא ימצאו חן בעיניו ושלפעמים יש צורך בכמה ניסיונות. יחד עם זאת אם אתם רואים שהוא ממשיך לסרב לאכול את הטעימה המסוימת שאתם נותנים לו, שחררו את זה ועברו לטעמים אחרים. לצורך העניין אם הוא לא רוצה קישוא או תפוח אדמה נסו גזר או בטטה שהם מתקתקים יותר, וייתכן שההיענות של התינוק תהיה גבוהה יותר. חשוב שלא תתייאשו ותמשיכו לנסות. זכרו – בסוף הוא יאכל.

מגיל חצי שנה ועד שנה

מגיל חצי שנה אתם יכולים להתחיל לתת לתינוק לאכול ביצים באופן הדרגתי ולא על בסיס יומיומי. כמו כן אתם יכולים להתחיל לתת לו לחם, לחמנייה או פיתה כאשר הם צריכים להיות חתוכים מאדו קטן ועדיף שיהיו ספוגים בנוזל כדי שיהיו מאוד רכים. למשל אפשר להכין לו חביתה מקושקשת עם רסק עגבניות ובתוך הרסק לטבול את הלחם ולרכך אותו כל שיוכל לבלוע אותו בקלות.

תוכלו גם להכין קוטג' או גבינה לבנה ולטבול את הלחם בגבינה כך שיהיה רך. חשוב לדעת שמוצרי חלב מומלץ שיהיו בכמות קטנה, לא ממותקים ובוודאי שלא חלב פרה שאותו אפשר לשתות מעל גיל שנה.

כמו כן, החל מגיל חצי שנה תוכלו להתחיל ולהוסיף מוצרי בשר למזון של התינוק. חזה של הודו נקבה נחשב לבריא מאוד ומומלץ. תוכלו להכין מרק ירקות עם חתיכות של הודו ואז לרסק הכול למחית ולהאכיל את התינוק שלכם.

תוכלו להכין פירה ולרסק בתוכו בבלנדר חתיכה של צלי בשר או קציצה כך שתיטמע היטב בתוך הפירה והתינוק יוכל לבלוע בקלות וכדומה.

מגיל שנה ואילך

החל מגיל שנה אפשר לתת לתינוקות חלב פרה וגם מעט דבש – לא לפני גיל שנה. בנוסף, בגיל זה הוא כבר יכול לאכול כמעט הכול. הקפידו לחתוך לו את האוכל לחתיכות קטנות שמותאמות לפיו, ושיהיה לכם בתיאבון.

 

 





אנו פועלים רבות על מנת לכבד זכויות יוצרים - לפי ס׳ 27א לחוק זכויות יוצרים - אם זיהיתם יצירה שלכם מוזמנים ליצור קשר למתן קרדיט newshaifa.net1@gmail.com

עוד בבריאות