חדשות מקומי ספורט חברה יוצאים קבוע בריאות חינוך עסקים אוכל מגזין צרכנות

שופינג עם ניוז

סובלים מיובש בעור בגלל החורף?

ממה הוא נגרם וכיצד ניתן לטפל? סדרת יו-לקטין (U-Lactin), הסדרה המקיפה ביותר לטיפול אינטנסיבי ומניעת יובש עור מכף רגל ועד ראש והינה המומלצת ביותר על ידי רופאי העור בישראל ועל ידי עמותת אי"ל (האגודה הישראלית לסוכרת).

מערכת ניוז חיפה קריות פורסם ב: 11/01/24 , 10:53 מייל לכתב

עונת החורף הביאה עימה השנה כמויות גשמים נאות ומזג אוויר קר במיוחד. מזג אוויר זה מורגש היטב גם על העור שלנו בכל חלקי הגוף ורבים נוטים לסבול מעור יבש, סדוק ואדמומי. הטמפרטורות הקרות בשילוב רמות הלחות הנמוכות גורמות לאוויר יבש השואב לחות מהעור.

סדרת יו-לקטין (U-Lactin), הסדרה המקיפה ביותר לטיפול אינטנסיבי ומניעת יובש עור מכף רגל ועד ראש צילום יעל האן

בנוסף, רוחות החורף החזקות, החימום בתוך מבנים סגורים, שכבות הלבוש והגרביים, עלולים להחמיר את הבעיה ולהוביל לעור יבש, סדוק ולעיתים גם לדימום. תסמינים אלו מופיעים לרוב בקרב בני הגיל השלישי.

מדוע אנו סובלים מעור יבש?

העור הוא המעטפת החיצונית של הגוף והוא מורכב מעילית העור (אפידרמיס), העור (דרמיס) ותת-העור (היפודרמיס). תפקודו התקין של העור מושפע מרמות הלחות שבו. כמו כן, רמת הלחות בעור מושפעת ממספר גורמים כמו גיל, מיקום גאוגרפי ועונת השנה.

עונות השנה

על פי מחקרים רבים, נמצא כי בעונת החורף יש פחות לחות בעור מאשר בקיץ, כמו גם שומנים בשכבת העור העליונה. הבדלים אלה תורמים ליובש העור ולגירוי.

גיל

עם התבגרותנו ישנה ירידה בכמות השומן הבין תאי המובילה לפגיעות במצבי יובש סביבתיים.

בנוסף, סבונים גורמים להסרת השומן מהעור והרס של החלבונים האמורים לשמר את הנוזלים בעור. גם מים הם חומר דטרגנטי חלש וחשיפה מרובה למים יכולה לגרום ליובש ודלקת עורית.

מה הם התסמינים?

במקרים קיצוניים של יובש העור הופך למחוספס וחסר ברק ובהמשך אף יכולה להופיע אדמומית וקילוף עור המלווה גם בגרד מציק בכל חלקי הגוף עם דגש לאזורי הקצוות החשופים כמו כפות הידיים, רגליים ופנים. תופעה זו מוגדרת כאקזמה או דרמטיטיס. כאשר העור הופך למודלק יש צורך להגיע לאבחון אצל רופא העור בהקדם. כאשר יש פגיעה שגורמת לפצעים תתכן שכיחות גבוהה יותר של זיהומי עור משניים לבעיה.

ישנם גם גורמים פנימיים ליובש המוחמרים בזמן החורף כגון אנשים עם היסטוריה של אקזמות בילדות, עור רגיש ואבחנה של אטופיק דרמטיטיס השכיחה בילדים. בנוסף לכך חולים במחלות עור הקשורות ביצירת קשקשת מרובה בעור מחמירים בחורף כמו חולי סבוריאה ופסוריאזיס. אנשים מבוגרים סובלים מתופעה הנקראת גרד החורף (Winter Itch) שגם היא קשורה ביובש.

איך שומרים על עור בריא בחורף?

שימוש בקרמי לחות לעיתים קרובות היא הדרך הטובה ביותר להזין את העור בלחות ומניעת איבוד מים מהעור. יש לתת דגש על מריחת כפות הידיים לפחות שלוש פעמים ביום ואחרי כל שטיפה של ידיים או כלים. מומלץ שתכשיר הלחות יכיל מרכיבים כדוגמת וזלין, חומצה לקטית ואוריאה.

עשו שימוש בסבון עדין המכיל מרכיבי לחות והעדיפו להשתמש באל סבון טיפולי או בשמן רחצה טיפולי המועשרים במרכיבי לחות ומתאימים לעור עדין ויבש.

רצוי להקפיד על קרם הגנה מדי בוקר גם בחורף טרם יציאה מהבית. מכיוון שבישראל גם בחורף יש רמה של קרינה אולטרה סגולית.

שתייה מרובה של מים: שתיית הרבה מים מגבירה את הלחות של העור, מה שעוזר לו להישאר חלק. אכילת מזון או נטילת תוספי ממזון המכילים חמוצות שומן אומגה 3 ו-6 עשויה גם היא לעזור.

הימנעו ממקלחות ארוכות וחמות: מומלץ לעשות מקלחות קצרות ככל האפשר, במים שאינם חמים מידי ודאגו לניגוב עדין וטוב של העור אחרי המקלחת.

הימנעו מחימום יתר של הבית באמצעות מזגן או מכשיר חימום. רצוי להשתמש במכשיר אדים המסייע להכניס לחות בחזרה לאוויר ולהזין את השכבה העליונה של העור.

יש להימנע מתכשירים מכילי אלכוהול, טלק או קלמין.

הימנעו מהליכה עם גרביים ונעליים סגורות לפרק זמן רב במהלך היום: אנשים הסובלים מהזעת יתר והולכים עם גרביים ונעליים סגורות במשך שעות רבות ביום, עלולים דווקא להחמיר את בעיות העור. העור מקבל מרקם ספוגי ומקומט. לכן יש לתת לעור להתייבש ולחזור לעצמו. בעת הליכה עם נעליים סגורות, מומלץ אף לשים מעט אבקת סודה לשתייה או חומרים ייעודיים לכפות הרגליים.

סדרת יו-לקטין (U-Lactin), הסדרה המקיפה ביותר לטיפול אינטנסיבי ומניעת יובש עור מכף רגל ועד ראש והינה המומלצת ביותר על ידי רופאי העור בישראל ועל ידי עמותת אי"ל (האגודה הישראלית לסוכרת). הסדרה מעניקה מענה לסובלים מעור יבש עד יבש במיוחד ומתאימה כתוספת לטיפול במחלות המתבטאות ביובש עור ואדמומיות. תכשירי הסדרה מכילים מרכיבים פעילים המשפרים את רמת הלחות של העור בטווח המיידי וגם בעתיד. התכשירים מיוצרים על פי תקני האיכות הגבוהים ביותר, תחת ביקורת קפדנית כמקובל בתחום התרופות. שימוש יומיומי קבוע בתכשירי יו-לַקְטִין ישפר באופן משמעותי את מרקם העור ומראהו.

למייל האדום של ניוז חיפה והקריות לחצו כאן

אנו פועלים רבות על מנת לכבד זכויות יוצרים - לפי ס׳ 27א לחוק זכויות יוצרים - אם זיהיתם יצירה שלכם מוזמנים ליצור קשר למתן קרדיט newshaifa.net1@gmail.com

סובלים מיובש בעור בגלל החורף?

עוד בשופינג עם ניוז