בריאות

מהפכה הוליסטית בטיפול בהשמנה – ירידה במשקל ושיפור איכות החיים

גישה הוליסטית וצוות רב-מקצועי מובילים את מרפאת 'שוקלים מחדש' של קופת חולים מאוחדת בקריית ים. נארדין פראן דבאח, דיאטנית מחוזית במחוז צפון בקופת חולים מאוחדת: "אנחנו מתמקדים לא רק בירידה במשקל, אלא בשיפור מקיף של אורח החיים"

מערכת ניוז חיפה קריות פורסם ב: 29/04/25 , 7:37 מייל לכתב

נארדין פראן דבאח, דיאטנית מחוזית במאוחדת מחוז צפון. צילום: דוברות מאוחדת

קופת חולים מאוחדת חנכה לאחרונה בקריית ים את מרפאת "שוקלים מחדש" המייצגת גישה הוליסטית לשינוי אורח חיים. מדובר במרפאה חדשנית המשלבת טיפול רפואי ותזונתי, אימון גופני ותמיכה פסיכולוגית להתמודדות אפקטיבית עם השמנה.

נארדין פראן דבאח, מנהלת תחום תזונה במחוז צפון בקופת חולים מאוחדת, מסבירה כי "מרפאת "שוקלים מחדש" שונה ממרפאות אחרות בגישתה ההוליסטית. המרפאה מתמקדת לא רק בירידה במשקל אלא גם בשיפור אורח החיים הכללי של המטופלים. התהליך כולל מעקב רפואי, שינוי הרגלי תזונה, פעילות גופנית, ניהול מתח ותמיכה רגשית. צוות המרפאה כולל אנשי מקצוע מתחומים שונים: רופא, דיאטנית, פיזיותרפיסט ועובדת סוציאלית המעניקים ליווי אישי ומקיף לכל מטופל. כל אנשי המקצוע הוכשרו בבית ספר 'שוקלים מחדש' לטיפול בהשמנה במאוחדת או באוניברסיטת תל אביב ביחידה ללימודי המשך ברפואה. התוכנית מותאמת אישית, כל מטופל מקבל תכנית טיפול אישית המותאמת לצרכיו ולמצבו הבריאותי".

התוכנית כוללת הגדרת יעדים ריאליים תוך מעקב מתמשך אחר ההתקדמות של כל מטופל. בנוסף למעקב הרפואי והתזונתי ולפעילות הגופנית המותאמת לכל מטופל ליכולותיו ולהעדפותיו, מוענק טיפול רגשי. המרפאה מתייחסת גם להיבטים הרגשיים של החיים עם השמנה וכוללת טיפול באכילה רגשית ושיפור הדימוי העצמי. במרפאה מותקנים מדי הרכב גוף מהמתקדמים ביותר לטובת ניטור ומעקב אחר השינויים בהרכב הגוף. חשוב מאד לרדת במסת השומן אך במקביל חשוב לצמצם ככל הניתן את הירידה במסת השריר. יעד אותו ניתן להשיג על ידיי תזונה מתאימה ופעילות גופנית ייעודית לחיזוק כוח השריר.

"הייחודיות של מרפאת "שוקלים מחדש" טמונה בגישה הרב מקצועית שלה מחד והמותאמת אישית שלה מאידך, המאפשרת למטופלים להתמודד עם האתגרים הרבים של הטיפול במחלת ההשמנה", מסכמת דבאח.

מהם סוגי הטיפולים והשירותים שניתנים במרפאה?

במרפאת "שוקלים מחדש" מוצעים מגוון טיפולים ושירותים המותאמים אישית לצרכי המטופלים. כל מטופל עובר הערכה ראשונית על ידי צוות רב-מקצועי הכולל רופא, דיאטנית, פיזיותרפיסט ועובדת סוציאלית, לאחר מכן בונים תכנית טיפול אישית הכוללת, כאמור, יעדים ריאליים ומעקב מתמשך. הייעוץ התזונתי הכולל מפגשים דו-שבועיים עם דיאטנית המתמחה בטיפול בהשמנה, מסייעת בבניית תפריט מותאם אישית ושינוי הרגלי תזונה. החלק המנטלי חשוב מאד בטיפול במחלת ההשמנה ולכן ניתן טיפול רגשי הכולל מפגשים עם עובדת סוציאלית המתמחה בטיפול באכילה רגשית, שיפור הדימוי העצמי חיזוק כוחות המטופל , הגברת מוטיבציה וליווי התהליך.

פעילות גופנית היא חלק חשוב בטיפול בהשמנה, לכן ניתנים גם אימונים שבועיים עם פיזיותרפיסט, המותאמים ליכולות ולצרכים של המטופל ומטרת העל שלהם היא שמירה על מסת שריר במקביל לירידה במסת השומן. לאורך הדרך מתבצע מעקב רפואי חודשי אצל הרופא המטפל, כולל בדיקות רפואיות והערכת התקדמות.

כיצד מתבצע שיתוף הפעולה בין הרופא, הדיאטנית והעובדת הסוציאלית?

שיתוף הפעולה ב"שוקלים מחדש" הוא חלק מעקרונות הטיפול. כדי להבטיח טיפול יעיל ומותאם אישית לכל מטופל. המטופלים נפגשים באופן קבוע עם כל אחד מאנשי הצוות והם נפגשים לישיבות צוות שוטפות ודנים על כל מטופל באופן רציף , כדי לתקף, לעדכן ולהתאים את התוכנית כל העת.

מהם היתרונות של שילוב בין טיפול רפואי, תזונתי פעילות גופנית מודרכת ופסיכותרפיה בטיפול באנשים החיים עם מחלת ההשמנה ?

טיפול רפואי, תזונתי ופעילות גופנית מותאמת לצד פסיכותרפיה מסייעים בטיפול בהשמנה לצד שיפור איכות החיים הכללית של המטופלים, שיפור מצב הרוח, תפקוד קוגניטיבי והפחתת הסיכון להפרעות בבריאות הנפש. היתרונות הללו מאפשרים למטופלים להתמודד עם האתגרים העומדים בפניהם בצורה יעילה ומוצלחת יותר.

מהם קהלי היעד של המרפאה?

מבוגרים מעל גיל 18 החיים עם מחלת ההשמנה, כאלה הסובלים מסיבוכים רפואיים נלווים כמו סוכרת, מחלת לב וכלי דם, כבד שומני ודום נשימה בשינה. חשוב לציין שהמרפאה מיועדת למטופלים בעלי מוטיבציה שמסוגלים לשתף פעולה ולהשתתף בכל הפעילות שפורטה מעלה.

מהם העקרונות התזונתיים והפסיכולוגיים המנחים את המרפאה?

עקרונות תזונתיים:

תזונה מאוזנת: תפריט הכולל את כל אבות המזון, מותאם אישית לצרכים הבריאותיים.
הפחתת סוכר ושומן: דגש על הפחתת מזונות המכילים סוכר ושומן רווי, והגברת צריכת סיבים תזונתיים.
ארוחות קטנות ומסודרות: שמירה על רמות אנרגיה יציבות ומניעת אכילה מופרזת.
עידוד שתיית מים במקום משקאות ממותקים.

עקרונות פסיכולוגיים:

ליווי התהליך והענקת מוטיבציה לשינוי.
טיפול באכילה רגשית: זיהוי והתמודדות עם גורמים רגשיים המובילים לאכילה מופרזת.
שיפור הדימוי העצמי: חיזוק הביטחון העצמי והמוטיבציה.
תמיכה קבוצתית: השתתפות בקבוצות תמיכה להתמודדות עם האתגרים.
טכניקות הרפיה וניהול מתח: הפחתת השפעת המתח על הרגלי האכילה.

מהם האתגרים הנפוצים בתהליך ירידה במשקל?

רעב מוגבר: תחושת רעב מתמדת יכולה להקשות על שמירה על תפריט דיאטטי.
אכילה רגשית: התמודדות עם רגשות באמצעות אכילה עלולה להוביל לאכילה מופרזת.
ירידה במוטיבציה: שמירה על מוטיבציה לאורך זמן היא אתגר משמעותי.
עצירה בירידה במשקל: תקופות שבהן המשקל לא יורד למרות המאמץ.
ניהול זמן: קושי לשלב בין עבודה, משפחה ותהליך הירידה במשקל.

כיצד המרפאה מסייעת במקרים הללו?

תמיכה תזונתית: דיאטנים בונים תפריטים מותאמים אישית ומספקים כלים להתמודדות עם רעב מוגבר.
טיפול פסיכולוגי: עובדת סוציאלית מסייעת בזיהוי והתמודדות עם אכילה רגשית, שיפור הדימוי העצמי והגברת המוטיבציה.
מעקב רפואי: רופאים עוקבים אחר ההתקדמות ומבצעים התאמות בתוכנית הטיפול בהתאם לצורך, ומחליטים לפי צורך לשלב טיפול בתרופות שהמסייעת בתהליך .
תמיכה קבוצתית: קבוצות תמיכה מספקות מקום לשיתוף חוויות והתמודדות עם אתגרים משותפים.
תוכניות מותאמות אישית: תוכניות טיפול מותאמות אישית הכוללות יעדים ריאליים ומעקב מתמשך.

למייל האדום של ניוז חיפה והקריות לחצו כאן

אנו פועלים רבות על מנת לכבד זכויות יוצרים - לפי ס׳ 27א לחוק זכויות יוצרים - אם זיהיתם יצירה שלכם מוזמנים ליצור קשר למתן קרדיט newshaifa.net1@gmail.com

מהפכה הוליסטית בטיפול בהשמנה – ירידה במשקל ושיפור איכות החיים

עוד בבריאות