X
חדשות מקומי ספורט חברה יוצאים קבוע בריאות חינוך עסקים אוכל מגזין צרכנות

הקינוח המרענן של החג (וידאו)

לא צריך לוותר על קינוח כדי לשמור על הבריאות, צריך פשוט לבחור חכם. שבועות הוא חג של טעמים, אבל גם של איזון. אז למה לא לשלב בין השניים? דיאטנית קלינית של מכבי שירותי בריאות ממליצה
מערכת ניוז חיפה קריות פורסם ב:  27/05/25 , 9:09 מייל לכתב





מחפשים קינוח צבעוני וטעים לשבועות?


הכירו את יוגורט שכבות פירותי – חגיגה בכוס שמתאימה לאירוח ולמשפחה.



אז איך מכינים? פשוט, טעים, חגיגי:

מתכון ל-4 כוסות אישיות:

מצרכים:

2 כוסות יוגורט יווני (או תחליף צמחי)

2 קיווי קלופים ופרוסים

חופן אוכמניות טריות או קפואות (שהופשרו)

4 כפות שקדים קלויים קצוצים

1–2 כפיות דבש (לא חובה)

מספר עלי נענע טריים לקישוט

אופן ההכנה:

  1. בכוס שקופה, התחילו בשכבה של היוגורט.
  2. הוסיפו קיווי, אוכמניות, ושקדים.
  3. חזרו על שכבת יוגורט נוספת.
  4. לקישוט – פירות, שקדים, מעט דבש ועלי נענע.

גם יפה, גם מזין – וגם כזה שכולם יבקשו את המתכון.

קסניה ספקטור, דיאטנית קלינית, מחוז צפון, מכבי שירותי בריאות

 






אנו פועלים רבות על מנת לכבד זכויות יוצרים - לפי ס׳ 27א לחוק זכויות יוצרים - אם זיהיתם יצירה שלכם מוזמנים ליצור קשר למתן קרדיט newshaifa.net1@gmail.com

עוד בבריאות
























<