X

בראודה מציגים: שבוע ספורט לסגל העובדים

סגל העובדים במכללה האקדמית להנדסה בראודה בכרמיאל השתתף 'בשבוע ספורט' מעשיר. פרופ' אריה מהרשק, נשיא המכללה: "פעילות גופנית חשובה לבריאות הנפש ולחוסן הפיזי של כולנו וחשוב לטפחה הן בקרב הסטודנטים והן בקרב סגל המכללה לאורך כל השנה"




השבוע התקיים במכללה האקדמית להנדסה בראודה כרמיאל, שבוע בריאות לכל סגל העובדים, במסגרתו כ-100 עובדים ועובדות התחילו את הבקרים עם פעילויות ספורט שונות, מתוך מטרה לשלב בין שבוע עבודה שגרתי לבין מפגשים ספורטיביים, לצד היכרות עם אנשים נוספים ממעגל העבודה.

שבוע ספורט במכללה האקדמית להנדסה בראודה כרמיאל. צילום: באדיבות המכללה האקדמית להנדסה בראודה כרמיאל

 


בעידן של היום אנשים מבלים את רוב זמנם בישיבה מול המחשב, דבר שפוגע בבריאות ומחקרים אף מראים כי ישיבה ממושכת מחייבת פעילות גופנית של לפחות שעה ביום במטרה לצמצם את הנזק הבריאותי. מתוך ההבנה הזו נולד הרעיון לקיים את שבוע הספורט, במטרה להעניק לעובדים כלים ורעיונות שישמרו על בריאותם, חיוניותם ותחושה גופנית ונפשית טובה.

שבוע ספורט במכללה האקדמית להנדסה בראודה כרמיאל. צילום: באדיבות המכללה האקדמית להנדסה בראודה כרמיאל

 

במהלך השבוע האחרון סגל העובדים של המכללה הגיע מדי בוקר, לפני תחילת העבודה, למתחם הייעודי שנבנה במכללה, ובו התנסו בשיעורי תנועה, זומבה עם מוזיקה מקפיצה, שיעורי יוגה מרגיעים, הגנה העצמית, שיעורי ריקוד וטניס שולחן, למדו לאמץ הרגלי תזונה נכונים ומצבי ישיבה נכונים במהלך שעות העבודה, שמעו הרצאות בנושאי תזונה והפרכת מיתוסים וגם קיבלו שיעור בהחייאה ומתן עזרה ראשונה.

שבוע הספורט, אותו יזמו והפיקו בשיתוף פעולה מחלקת הספורט ומשאבי אנוש של המכללה, הוא חלק נוסף באג'נדה הכללית של המכללה שמאמינה בחשיבות שילוב פעילות גופנית ללימודים ובהתאם גם כוללת שיעורי ספורט לכלל הסטודנטים במסגרת לימוד התואר.

פרופ' אריה מהרשק, נשיא המכללה האקדמית להנדסה בראודה כרמיאל: "פעילות גופנית חשובה לבריאות הנפש ולחוסן הפיזי של כולנו; ואינספור מחקרים מצביעים כי זו משפיעה על הישגים ועל הצלחה. אנו, במכללה, מודעים לחשיבות פעילות ספורטיבית ומקפידים לטפחה הן בקרב הסטודנטים – באמצעות שיעורי ספורט במהלך התואר – והן בקרב סגל המכללה הזוכה לכלים והמלצות לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא."

נשיא המכללה האקדמית להנדסה אורט בראודה, פרופ' אריה מהרשק. צילום: באדיבות המכללה האקדמית להנדסה אורט בראודה

 

 




משאל גולשים ניוז חיפה והקריות

  • שנת לימודים חדשה בפתח: האם אתם מרוצים מבית הספר בו ילדיכם לומדים?

    צפה בתוצאות

    Loading ... Loading ...


אנו פועלים רבות על מנת לכבד זכויות יוצרים - לפי ס׳ 27א לחוק זכויות יוצרים - אם זיהיתם יצירה שלכם מוזמנים ליצור קשר למתן קרדיט newshaifa.net1@gmail.com

עוד בחינוך