X

תתחילו לשקשק

שייק פירות כבר מזמן הפך לתחליף ראוי לנשנוש מתוק או אפילו לארוחת בוקר קלילה

אם פעם חשבנו שצריך לטוס לחופשה אקזוטית כדי לטעום שייק טעים ומרענן, אנחנו לגמרי יכולים לנחות במטבח הביתי שלנו ולהתחיל לשקשק.

 3 הצעות לשיקים קלים להכנה:


שייק פסיפלורה


מצרכים:

5 פירות פסיפלורה

200 גר' אננס טרי

150 מ"ל מיץ תפוזים

1 בננה

3 קוביות קרח

אופן ההכנה –

.מכניסים  את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.

שמים את כל החומרים בבלנדר, תוך כדי הוספת הבננות שוברים לחתיכות.

מוזגים לכוס גבוהה

שייק פסיפלורה יחצ Beko

שייק אננס קפוא

מצרכים:

300 גר' נתחי אננס קפואים

120 גרם יוגורט רגיל

120 מ"ל חלב שקדים לא ממותק

1 כפית דבש

אופן ההכנה:

מערבבים בבלנדר נתחי אננס קפואים, יוגורט רגיל, חלב שקדים ו-1 כפית דבש. מערבבים עד שהתערובת חלקה ובעלת מרקם קצפי

שייק אננס, יחצ Beko

שייק רימון חמוציות

מצרכים:

120 מ"ל מיץ רימונים טרי

110 גרם חמוציות קפואות

80 גרם יוגורט רגיל

1 בננה

1 כף זרעי פשתן

1 כף דבש

אופן ההכנה:

מאחדים את כל החומרים בבלנדר לפי הסדר שבו הם רשומים.

מערבבים את החומרים עד לקבלת תערובת אחידה.

טועמים וממתיקים עם דבש נוסף לפי הצורך. מוזגים לכוסות, מקשטים בנענע ומגישים

שייק רימונים, יחצ Beko

המתכונים שלBeko , מותג מכשירי החשמל הבינלאומי





אנו פועלים רבות על מנת לכבד זכויות יוצרים - לפי ס׳ 27א לחוק זכויות יוצרים - אם זיהיתם יצירה שלכם מוזמנים ליצור קשר למתן קרדיט newshaifa.net1@gmail.com

עוד באוכל